【时间】：2020年1月12日
【姓名】：王欣
【百日目标】：
1.早睡：一周至少保证三天11点前睡觉，三天午休
2.节食：一周至少保证三天素食➕七分饱，尤其晚餐
3.念书：一周至少保证五天念三次组合
【呈现方式】：打卡记录
【品德践行】：坚毅
【自我奖励】：本能论新解一本
【本周计划/总结】（2月24日---3月1日）
一、职业发展
1.线上办公
2.处理各项工作
3.坚持每日早报
4.参加私行财富顾问培训
二、财务状况
1.研究基金，准备明日入手定投一些
2.黄金空单解套，白银割肉
3.基金没有果断赎回，收益缩水
三、健康
1.调整饮食，几乎可以做到晚餐不吃、少吃，午餐吃好，尽量食素
2.作息不规律，休息时间不够，熬夜
四、娱乐
1.每天陪女儿玩儿
2.比上周少了很多娱乐，被工作占据
五、朋友与重要他人
1.封闭在家隔离没出门
2.链接到朋友为他们请老师讲课
六、家庭
1.跟母亲、跟老公、跟女儿的关系依旧时好时坏，跟妈妈关系最为紧张
七、个人成长
1.早睡、食素、念诵目标达成
2.在学习经济金融知识，但效率不高
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