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亲爱的,我们别吵了

亲爱的,我们别吵了

作者: 坚持的鲁佳 | 来源:发表于2021-02-09 14:04 被阅读0次

“我和她,是不是要玩完了?”

我有一个朋友问了我这样一个问题。

他最近和女朋友吵架了,吵得不可开交。

他和女朋友在一起一年多了,两人的性格都很温和,所以感情一直很好,是我们圈子里的模范情侣

然而,最近一段时间里,两人跟中了魔似的,刚吵完和好没多久,就又开始了下一轮。

而且他们吵得都是些鸡毛蒜皮的小事,但吵时候情绪却非常高昂 ,总觉得对方做很过分 。

“我真的快受不了了,她怎么就变成这样了呢”

这是我那段时间,听到他说最多的一句话。 

有句话说得好,一个人爱不爱你,不应该看他心情好的时候对你有多么好,而是看他心情差的时候会对你有多坏。

世人多是好的时候如胶似漆,坏的时候仿佛仇人。

一吵,就往彼此心里捅刀子,还生怕扎得不够深。无数的情侣、夫妇,都是这么从海誓山盟最后走到了形同陌路。

争吵是感情生活中随处可见的事情,但如何处理争吵却是很多情侣一辈子都没有学会事情。

当我们无法与伴侣间建立安全的情感联结时,我们就会陷入以下三个基本模式(我将它们称为“恶毒对话”)。

“找出坏人”的模式是个死胡同,夫妻间相互责备,彼此僵持在千里之外,使双方无法再次作出情感承诺、无法建造安全港湾。

这是《亲爱的,我们别吵了》这本书中对于争吵模式的其中一种总结。

这个总结让我看到了我的那个朋友,同样僵持,同样互相责备,同样失去对彼此的安全感。

可能正是这种“恶毒对话”,让本来感情很好的两个人,慢慢的走向了陌路。

在这本书中你可以找到解决的办法。

类似的争吵场景在书中还有很多:

“当我需要你时,你在哪里”:当爱侣不再回应时

“我的心像被针扎了一下”:触痛伤口时

“都是你的错”:当冲突开始时

如果我们与伴侣间的联结是牢固坚定的,我们就能应对这些敏感时刻。我们实际上可以利用这些时刻来使伴侣与我们更亲近。

如果你也正陷入争吵,不如来书里找找解决办法。

感情中的争吵,其实不可怕,可怕的是吵完没有解决任何问题,消极的情绪越攒越多,因此学会这本书中的化解方法,对于两个人之间的情感关系,有着很大的促进作用。

今天,【和鲁佳一起读书】读书会就为你解读这本被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的宝典。

关注公众号:鲁佳演说 ,看看我对这本书的详细解读,我们一起读书,一起进步。

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