《认知觉醒》7.3：游戏心态：幸福的人，总是在做另外一件事

胡适先生说：怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。

读完这一小节，我领悟了两点。

第一，将目标拆解成一个个小目标，更加容易实现目标。

有一个长远的目标很容易产生焦虑的心态，不妨分成一个个细小的目标，这样在实现的时候更加有成就感。避免陷入欲速则不达的心理陷阱里面。

第二，转移做事的动机，享受做事情的本身。

比如，我们不想上班，可以把工作转变成提升自己的过程。我不是在工作，我在锻炼自己的耐心。在享受事情本身的时候顺便把事情给做了。为玩而做。

这个世界的模样取决于我们看待它的角度。