幸福与快乐的英文单词都是happiness,有一天有人问我:幸福与快乐有什么区别，我当场就懵了，当天晚上跑到图书馆找关于幸福与快乐的书，我发现书架上大多是关于幸福的书，不得不产生疑惑，这是为什么？
1.what？
什么是幸福呢？古往今来，有许多不同的说法。儒家认为的幸福是仁，道家认为的幸福是无为，佛道认为的幸福是苦。贯通中外，幸福的定义也有所不同，国内心理专家:肖永春认为:幸福来自于满足！西方主要认为是支配自我。尽管是在同一领域，研究同一件事，每个人都有不同的看法。男人与女人，男人更看重事业的成功，女人更看重家庭的幸福。（这只是说的是大多数)
对于幸福的定义每个人都有话语权，幸福不是靠别人下结论的，你幸不幸福，只有你自己知道。我认为的幸福就是:认识自己，帮助别人！这也是我选择心理专业的原因。每个人都有自己的人生价值，有自己的规划，目标不同，你对幸福的理解也就不同。
人生很长，人生也很短。实现自我价值并不一定非要做大官，做成功的企业家，做学识很渊博的教授。我们大多数人都是普通人，在自己的岗位上做好，就是一份付出，就是自我价值的体现。
2.why？
幸福是生活的必备条件——亨利 戴维·梭罗。
3.HOW
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