这周只休息一天就不出门了,好好锻炼好好休息。
五点多先生起床去跑步了,他说在公园等我。我们昨晚商量好的,他跑步,我去公园练瑜伽,完了他来给我拍瑜伽照。
我五点四十起床收拾去公园晨练。瑜伽垫背着太麻烦,算了开车去吧。
早晨六点钟的公园很安静,晨练的大队伍还没来。
闻着花香、听着鸟鸣、沐浴着晨光,开启我今天的瑜伽晨练。
风稍有点凉,我练得比平日更认真。
我练习了一个小时四十分钟,快八点结束。刚好先生也跑完了,开始拍照。
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我找出自己之前的轮式照片和今天的做对比,看不出进步。练了这么久,难道不进步吗?后弯太难了。
加油加油!
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