生活如同浪花起起落落

消耗和补充

距离毕业答辩完已经过了一段时间了，这段时间突然感觉自己生活有有点累，没有了之前的那种充满活力的状态。通过学习《精力管理》这本书让我了解到为什么会出现这样的现象了。在前段时间，由于学业的压力，自己一直处在高负荷的状态，自从毕业答辩结束后，这样压力就消失了，我们身体是会说实话的，有消耗就需需要有补充，我们不能一直透支我们的身体。这也是我们经常说劳逸结合的原因。

直男的值月生经历

参加007不写就出局写作社群马上快一年了，班级中每个月的管理工作是由值月生负责。我非常荣幸担任2019年4月份的值月生。
在这个月中我努力抓班级作业提交率和鼓励大家在群中分享，效果还是很明显的，我们的作业提交率可以达到95%了，进行了3场价值分享。在这里我还是非常感谢110班的战友们的支持的。
在这个过程中我也是感受到了自己的不足。直男的特性发挥的淋漓尽致，在群中不会营造氛围，话题终结者。还有就是催交作业时直来直去以致于战友不交流不沟通。这次经历让我成长：交流要有同理心，感受对方的心里状态，用一种对方可以接受的方式，去完成自己的任务。同时我还想对那些不沟通不交流的战友说一下，咱们有啥说话，沟通是解决问题的有效途径。