十月，是半忙碌的，是突破的，是幸福的，是感动的，是温暖的。
十月，开始我的第一篇公众号，心里是忐忑的，是欢喜的。
我是粥粥，与你相约一起复盘翻盘，创造美好人生！
这是我的第一篇复盘，因为40+的我想在未来的生命里有迹可循。
想在以后的日子里通过复盘去思考沉淀自己，想在变好的路上让时间看得见，成长看得见。
想在多年以后，翻开自己的复盘，依然能和自己对话。
回顾10月的成长，做了以下几件事：
✳️突破
1.体验心想事成，这么多年一直不敢邀请自己的父母兄弟等全家人国庆节到我家（四川阆中）五星级旅游城市去走走。
因为不太敢在旅游旺季请家里人游玩的，耗力（财力、精力），而且还玩不好尽兴，节假日这个城市是水泄不通的，很拥挤。作为本地人都尽量在家呆着，不愿出门看人头的。
但经过这次的经历，明白只要提前做好规划，再取得家公家婆的支持，也就没有那么困难了。
所以啊！万事开头难，只要迈出一小步，一切都水到渠成。
2. 游说弟弟搬来深圳与我们同住在一栋楼，因为弟弟一个人在外省实在有些放心不下。最放心不下的是他黑白颠倒，三餐不规律的生活。
国庆见面，见他体重又增长了10来斤，着实为他担忧。于是花了一番心事游说他，终于同意跟我一起饮食、生活。太开心啦！
3. 坚持每天坚持写成功日记啦！培养自信力！
4. 月初发现自己长了恼人的小斑斑，不太开心，一直纠结于祛斑还是不祛斑，因为祛斑的费用不低，如果真想去做，那么未来这几月的生活会很紧张，但经过一番心里斗争之后，还是花了一万多去做祛斑。
毕竟投资自己永远都是值得的。而且爱美之心是女人的天性！
✳️学习成长
10月付费学习100元
1. 向聪聪报名付费100元，把复盘成长营改为终身制复盘成长营。
反正我挺喜欢复盘的，这两个月的复盘确实让我成长了不少。
复盘，让我感知每天的状态并及时去调整。
复盘，让自己随时调整方向，认清现状，更好的去面对以后自己的生活。
谢谢聪聪！
2. 本月阅读了5本书《人生由我》《心》、《108件小事》《优秀到不能忽视》《财务自由之路 II》， 哇塞！被自己惊讶到了。
如果不是去翻了一下周盘，真不敢相信我竟然1个月看了5本书。
感恩聪明的自己选择了《聪聪复盘成长营》，因为每天复盘，记录生活点滴让自己活得比以前更明白更有滋味了。
更要感谢的是若辰老师，从去年抱着试试的心态参加了一期若辰老师举办的《阅来阅好读书营》之后，打卡阅读坚持100天的好习惯就像每天要刷牙一样，自然形成。真的太感谢若辰老师了！
3.听大咖直播公开课（泽宇的7节，Angie的1节），
听群分享课《聪聪复盘营1节》《筱莜美学复盘成长课1节》思维开拓了很多。在互联网这个时代，只要你肯努力学一门核心技能，再加上跟对的牛人去学习商业模式，想变现也不是件很难的事情。
✳️娱乐
本月看了2部电影《沉睡魔咒2》《窃听风云3》，对这些题材不怎么感兴趣，来来回回剧情都差不多，没什么特色，纯属当自己累了，心情不好时转移注意力的调节剂。
✳️健康管理
1. 每周三次健身房运动是雷打不动的，因为喜欢运动，喜欢在健身房挥汗如雨的感觉。
体重方面51.05kg，对比9月份瘦了2kg，瘦下来的是脂肪，肌肉含量没有下降，所以线条感还是挺不错的。继续保持！
2. 早起践行得一般般，因为工作关系要经常倒班，所以我的早起被定义的时间为早上08:00，本月50%的时间都是在09:00起床的，因为自己太能睡啦，一定要睡足8小时整才能起得来。别笑我哈，08:00对我来说是早起哈，夜猫子的人一定能明白我这种倒班生活不能6点早起的心情哈！
3. 饮食三餐还算规律，基本到点就吃饭，最近这半年很少胃疼，也懂得照顾自己了。
因为身体是自己的啊！再忙都得按时吃饭啊，疼是没有人能替你扛的啊！
✳️感悟
坚持复盘也有一个月了，之前的复盘都是发表在《简书》上，但总觉得没有安全感，我想有属于自己的地盘。于是开启了我的公众号。在自己的公众号上可以随心记录，记录自己的生活与心情。
闲暇时可以翻翻过去的自己，在能量足与能量不足的状态看看是什么样子的。
这样可以唤醒自己的能量，让自己一直保持在好的状态中。
我的简书
✳️11月计划
1. 阅读4本书，每周一本，并践行书中的清单。
2. Judy定投的1.0-3.0课程听完（共耗时50个小时，2-14号听完）
3. Judy定投小白课程听完（共耗时9小时，16-18号听完）
4. Judy定投学员分享课听完（共耗时12小时，19-24号听完）
5. 90天改变自己公开课听完（共耗时6小时，25-27号听完）
6. 找到对标人
7，开始摸索写公众号发表1篇自己的文章。
✳️写在最后
把握当下，努力打破设限去突破自己，美好自然会来！
每一次复盘，都是一次梳理和记录。
没有记录就没有发生，你记录下的日子，才是真正属于你的日子。
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