日期： 2021年12 月 19日
阅读书名：《精准努力：刘媛媛的逆袭课》
作者：刘媛媛
阅读页码：P1—P137
阅读内容：第一章 目标篇
优质内容摘录：
1、其实努力不辛苦的，真正辛苦的是无望的坚持。
2、一堆问题向你涌来的时候，你必须识别出关键的问题；一堆事情要做的时候，必须确定最重要的事情是什么。
3、如果你认为一件事情只要有用，不管是能提升生活质量还是工作效率，就值得去做，你会很容易陷入努力的沼泽。
4、问自己：是哪些问题，导致你对现在的生活不满意？其中的哪些问题是你认为的主要问题？这些问题的解决，是否可以促进其他问题的解决？通过自问自答，圈定其中关键的部分，然后在这20%的领域，投入专注的卓绝努力，去得到80%的收获。
5、他们用自己的努力证明了自己到底可以做到哪一步，以及自己是否适合。即便那个答案根本不适合，他们也是拥有答案的人，而不是拥有遗憾的人。
6、别在40多岁的时候，去吃20多岁的苦。
7、成功的人懂得选择目标，集中精力。
8、制定目标的时候仪式感越强，对目标的忠诚度越高。仪式感和忠诚度的关系很微妙。
9、除非破釜沉舟、置之死地，否则我们的生活不会有任何改变，我们被偏见、恐惧和借口绑架着行走，过着自欺欺人的生活。
10、不懂的事千万不要做，这个已经成为我现在做事的守则。
11、知道自己能做什么很重要，但知道自己不能做什么，有时候更重要。
12、你一定要坚持到成就感发生的时刻，再去判断自己是不是真的有兴趣。
感悟：昨天选择的书不能继续阅读了，所以今天选择了书架里的这本书。之所以选择《精准努力》这本书，就是想给自己的努力找个方向，让自己不再继续颓废。
励志的书看多了，有时候会让自己中毒，陷入一种达不到的忧郁当中，然后开始自暴自弃！所以该让自己清醒地认识到自己的问题，而不是盲目地憧憬下去。
问问自己，到底是哪些问题让自己对现在的生活不满意？我觉得是现在的生活状态，自我价值感的贬低，实现不了的高目标，让自己觉得自己羞于人前。
主要问题在哪儿？其实自己没有开始写！写的内容都是感动自己的随笔类文字，写的时候很是释然，感动的是自己，而不是现实。
行动，知道自己的问题点，却不肯让自己糟糕地呈现不理想的内容，这就是主要问题。每天定的计划和目标几乎可以不动脑筋就能完成，这样的努力让自己又一次陷入自我沉醉当中。所以，要突破这样的局限，我应该做的是改变思维，调整心态，开始尝试。
“别在40多岁的时候，去吃20多岁的苦。”深深地被这句话刺痛了。我的现状不就是这样的吗？
现在应该让自己想想这些问题了。
网友评论