“我们内在的自己（真正的生命力）
从未放弃过我们自己”
“学习并不是为了改变
改变引起的是本能的反抗
学习是为了接纳自己
不再执着于自己做不到”
以上是在上周的内容是在黄老师《亲密关系与性格情绪疗愈》课上学习到的
而其中道理需要时时拿来体会才行。
每个人都有执着，而执着的背后可能是恐惧、担心、愤怒、悲伤……
所以我们必须发现背后的问题才能真正觉察自己，然后与这些情绪共处。否则，懂再多的道理依然是困惑，依然不敢尝试或者即使勇敢尝试也不见起效。比如，妈妈担心孩子玩手机影响学习，强制孩子按照妈妈的要求选择学校，妈妈懂得信任的道理，但是依然强调这两样不可以改变，尝试去信任，但是依然不开心，因为没办法觉察到自己担心的到底是什么，那么就无法真心信任。可能担心孩子不按照自己的方式走，以后考不上好大学，没有好工作，担心一旦发生了自己会自责，那不如现在痛苦点以后少遭罪。究竟为何，我想是要自己慢慢体会的。
再比如，三号的老公面对八号的妻子，因为妻子强势，保姆被逼走，丈夫没有好办法解决问题，最终归咎于自己赚的钱不够在家里有话语权，那么真的是因为钱影响了家里地位吗？同修强哥的话我觉得反而更值得深思。
每个人都有过执念
懂得道理固然重要，悟透道理才是修行！
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