承认自己的缺点并接纳他,看见自己的优点并将他发扬光大。接纳自己的不完美,包容自己,不闪躲,不逃避,勇于面对自己的问题,允许自己累了的时候休息,允许自己躺平,允许自己无法早起。每天至少写一个自己的优点,这个方法我试过,特别好用,发现自己能量满了很多。也自信了一些。
承认自己的缺点并接纳他,看见自己的优点并将他发扬光大。接纳自己的不完美,包容自己,不闪躲,不逃避,勇于面对自己的问题,允许自己累了的时候休息,允许自己躺平,允许自己无法早起。每天至少写一个自己的优点,这个方法我试过,特别好用,发现自己能量满了很多。也自信了一些。
本文标题:无何做到无条件爱自己
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