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只要你愿意,你就有意志

只要你愿意,你就有意志

作者: 希亚 | 来源:发表于2022-04-26 23:36 被阅读0次

最近在看《自控力》这本书,里面有说到意志力的内容。对于意志力,从我自身的经历来看,我深有体会。

我是赞同这句话:只要你愿意,你就有意志。你的信念会直接引导你的意志力。我以前参加拓展训练和马拉松的经历,给我对意志力的理解留下的深刻的感触。

记得参加拓展训练那次,有一个挑战项目是用一条绳过一条河。那次是我第一次感受到意志力强大的力量。首先,对于那个挑战,我是感兴趣的,我相信自己可以过去,没有退缩的想法,然后在走的过程中,到后半段的时候,确实非常艰难,很多人都掉下去了,但是,在力气快要耗尽的时候,我依然没有想要放弃的念头,我的想法只有一个,一定要走过去。最后挑战成功,我自己有深刻的感触,如果不是我有强大的信念,不会驱使我有那么强的意志力,最后也不会挑战成功。虽然这次经历已经过去七八年了,但是一直让我印象深刻。

我在意志力方面的感触还有就是体现在我的马拉松之路上,我参加过很多次马拉松,半程和全程都跑过,尤其是在全程马拉松的时候,到后半段,考的就是意志力的支撑。但是在你开跑之前,你的心态也是占有非常大的影响力量,我参加的所有全程马拉松,都是顺利跑完的,也没有受过伤。在开跑之前,不要有退缩的念头,你的想法只要有一个就可以了,那就是顺利跑完,也要在心里相信自己可以顺利跑完。在跑步的过程中,尤其是到后半段的时候,你会看到有受伤的跑者,有上收容车的跑者,这个时候也是跑步最累的时候,当看到这些情景时,不要担心自己会受伤,会上收容车,要相信自己可以跑完,已经坚持这么久了,一定可以完成,就是要有那种不退缩的精神,不要想太多其他的,不要受周遭环境的影响。我每次跑马拉松的时候,就是用这种心态去跑的,我在心里坚信自己,想要挑战的事情,一定要坚持完成。通过跑马拉松,让我更进一步的认识到,人的意志力对自己的强大力量。也让自己的意志力有了更好的提高。

以上的经历,其实就是我心里是愿意,是想要做那些事的,我愿意去行动,所以,内心就有了意志力坚持下去,意志力驱使行动,继而完成自己的目标。

所以,我是相信,只要你愿意,你就有意志。

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