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时间啊时间,我该如何对待你?

时间啊时间,我该如何对待你?

作者: 酷学韦韦 | 来源:发表于2018-02-24 16:12 被阅读0次

采铜《精进:如何成为一个很厉害的人》

一看书名让我立刻连续产生两种念头:“嗯,我想要看看 ”  “呵,一本成功学书”  。在这好奇与轻蔑之间,我打开书,看目录,看序言,看其中一部分......

不得不说,我被开头吸引了,从作者的“母亲的挂钟效应”到“七个人生侧面”,它告诉我这不是一本成功学的书,这是一本有点特别,有些混血,带有作者独特视角讲:时间,选择,行动,学习,思维,才能和成功的书。

读书是一种自省,书中的某一段或许就像一面镜子,映射在生活里,慢慢的你开始觉察,发现自己。我希望自己能够找到新的思考,收获新的认知,融汇并成长。

一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。——我们应该怎样对待时间?

一.选择正确的态度:“郑重”

郑重的是这样一种态度:不敷衍,不迟疑,不摇摆,认真地聚焦当下,自觉而专注的投入。

对待过去:不沉溺,要积极的与现在联结,找到对现在仍具有的意义

对待现在:活在当下,审慎和郑重的思考时间的价值,制定现实与未来的目标和计划,拥有自己的独享时刻而不疲于奔命,认识自我与他人的时间视角能换位思考

对待未来:保持积极的态度,视未来为即将到来的每一分每一秒

二.改变固有的思维:“五年”

“想想五年后你会干些什么?过什么样的生活?”

一个人人生的“五年”意味着什么?——意味着从“人生的一个阶段”进入到“人生的下一个阶段”

                                                    ——意味着可以精熟一门技艺,完成一个领域系统的学习

                                                    ——意味着拥有一个“远期未来“时间视角的思维方式

在“近期未来”——未来的几小时,几天,几周里,我们会具体到情境 去想“怎么去做”,去做“可行性高,更容易实现的”。

在“远期未来”——未来的3年,5年,10年里,我们更容易考虑价值和意义,倾向用抽象,概括的方式去思考。

从“近期”走向“远期”的路上,我们往往因为“拖延症”,“抄近路心态”从而偏离和无法到达长期目标。

想要拥有正确的“远期未来”时间视角,更好可执行的方法是:

“远期未来”更加具体化,使远期的目标更加具体,情境,和可实施

“近期未来”增加获取一时欲望的挑战的难度

三.习得利用的方法:价值

判断一件事情是否值得花时间去做?——做决策的价值思维

1.多花时间在半衰期长的事情上,少花时间在半衰期短的事情上

2.利用“时间尺度”选择长久收益的信息

3.把握和区分做事快与慢的节奏,快工作,慢生活

4.培养一项长期爱好,提升时间主动式的“深度”利用

啊时间,朋友.....

与时间做朋友

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