观心为上

何为道？眼之所及皆是它，耳之所闻皆是它，身之所触皆是它，意之所涉也都是它。

道，要去行，不是光说说。

行即可，无需道，行便是道，不行也是道，行却可以证道。行有多法，观心为上。

千法万法，其实都是观心之法，无不经由观心而去。

观心念的动静生灭，就把内外一揽子都打尽了。

觉察自己在生活中的一切心念。这个觉察，需要绵绵密密自然而然放松而不断，说起来还是挺难的。其实也是贵在坚持。

那些障碍、迷信、都会随着观心觉照而逐渐化解。这样就能脱胎换骨了。

脱胎换骨，不是真的换了一身骨肉血脉，而是观念彻底改变了。认知生命和世界的观念，彻底不一样了。这才是脱胎换骨。

这观念改变之后，就不再任何一种知见里迷信了，也不再对什么东西无限景仰，始终处在那个不高不低也可高也可低的中点。

脱胎换骨，是一番艰难的历练，不是凭空得来的，是你要去生活中慢慢参透的，参透什么，参透你的际遇，参透你和世界的关系，参透你的生活细节。

延伸到可以参透任何事，最后放下参透和觉知，因为你不需要刻意再去觉知什么，一切都在自然的觉知里头。

你就会觉得，生命从未如此轻松爽利，从未如此透明洞彻，从未如此轻盈灵动充满惊喜。