想沟通的心

#亲爱的buddy# 第一课

收获

想参加这个活动主要是觉得自己在和先生的沟通上有些不顺心，出现了不想沟通的状态。先生是一个很理性，很会分析问题，很注重目标，更注重成长的人。每次我们意见不合时，他都能在最后心平气和地跟我分析事情根本原因，然后我们可以从中学到什么。他很多时候也是一个很好的聆听者和军师。说了很多他的好，只是想说他是一个很好的沟通者，或许方式不是适合每个人（包括我），但真诚用心是不可否认的。所以我觉得沟通比较大的问题应该在我身上。

首先想说不管最后收获是什么，我觉得这次的最大收获是报名参加，愿意敞开心扉，坦诚面对自己的问题。

但针对今天的网聊，觉得应该行动起来的有以下几点

1. 就像Grace说的，我觉得自己是一个很独立的人，在经济能力，在精神世界，在处理家里大小事，我完全可以一个人。久而久之便会觉得沟不沟通无所谓，我不也一样好好的。当有这种想法后，有时先生想要沟通时，我就会觉得烦，没必要，当然很多时候即便不情愿，还是会听他叨叨一番。这个觉得自己很强的，不愿放下ego的bug，要听取Grace的，放下这个想法，多体现自己的女性面，不用处处都认为自己就能行，因为这样其实蛮累的。

2. 有孩子的小伙伴都统一觉得对孩子比对老公有耐心多了，对老公站位就变了，就认为他应该懂，如果他的做法跟你期待的不一样，就比较容易失去耐心和宽容。是时候跟丹丹姐说的那样“放弃你就应该懂我的想法“，不要试着改变另一半，若有期待，直接说明。

3. 沟通时的氛围很重要，创造一个双方觉得安全的环境，只有不觉得对方有“不好”的目的，才能真诚地沟通

为了更好地“爱人”，你有哪些仪式感和小方法呢？

对于仪式感，我们算是做的不错，特殊的日子（生日，纪念日等）必须庆祝。平日里，周末白天就是family time，俩人陪孩子，全家一起活动，周六晚上我俩就会丢下孩子们，自己出门约会，晚饭看电影探店逛街，没拖油瓶。周日晚上，电影夜，挑一部适合全家的电影，配上爆米花，摊在沙发上看电影加聊天。

有了小孩的生活，加上我俩都全职，周一到周五都是很忙碌，很容易就会懒得去安排仪式。没关系，把时间硬性规定下来，一到了就执行，久了就变成习惯，没有了反倒不适应。