日常系列之与自己对话6

今日份断舍离

今天扔掉了：没吃完的已经过期的红糖，多余未用的车贴，即使关闭了微信的对话框

今日打扫：晨起擦了桌子跟椅子，下班参与了单位的大扫除。

今日份练习

今天画了排线，用一点透视画参照画了个房子。

上了80分钟的瑜伽，跑步机走了20分钟，晨起10分钟的冥想练习。

今日份感悟

今天很好的控制了我的情绪，总体上会平静，跟冥想练习跟近期看书有关。双十一还是入手了生活必需品。小小的参与了一下。人生最大的成长就是必须要会赚钱，对钱要有欲望，很多事情都是缺钱惹的祸，要赚钱就需要有门路，坚持还有要毅力。总之，立个目标，生活不是过家家。

今日份收获

与自我对话，与自己的身体交流，更好的感知自己，才能够更好的感受生活。时光不可逆，所以每一秒都需要珍视。