给心灵一些放空的时间

心灵需要放空大脑，

让川流不息的思绪停下，

心灵需要深呼吸，

在一呼一吸间回到当下，

在当下，心灵得到净化

内在有一股宁静的力量的涌出

让心灵去听吧

听自然里鸟儿的叫声

让心灵去尝吧

品尝茶的甘甜

让心灵去闻吧

那树叶草间的清香

让心灵去看吧

看那日落时分的温柔

让心灵去抚摸吧

婴儿那滑嫩柔软的脸颊

请记得滋养自己的心灵

让它纯净无污染

让它如来时般单纯而好奇

活泼而热情

(文 | 孤月照明)