如何打破舒适区？

分享群内怡姐发了个截图出来，内容是一个网友问她的问题，她截图发给我们一起看，问大家都是什么意见。

问题的原话是:大学毕业后，经过父母安排，进入一家城市商业银行做了柜员，生活很舒适也很规律，但是工作几年后，发现自己除了打键盘，什么都不会，也没有一技之长。我想问如何才能打破舒适区？除了练就一技之长，我们还能做些什么？

我思考了一会，编辑了以下文字发过去。

什么是打破舒适区呢？

在我认为就是不全部按照规则来，比如上班族的规则就是一天工作八小时，正常很多人除去这个8小时后剩下的时间，就用来浪费，那你就偏不浪费，找点有意义的事情做一做，看书看电影学点什么都可以，哪怕用来工作。

规则就是大众所认知的，举个例子:正常一天8小时工作是按照规则来，剩下的时间不按照规则来。

想找专属自己规则的标准，就是你上个月的行动轨迹。

以上，是关于这个问题的回答。后来又仔细想了想，舒适区这三个字属于一直存在的词语，因为陌生的环境总会变的舒适起来，而想要成长就需要一直去打破。

也确实，自己最近也刚打破了一个舒适区。

之前因为朋友不能和我一同去健身房，不想面对一个人独自前去，没有安全感，我情愿绕着小区跑步也不愿一个人前去。

后来她总是说忙，没时间去。我因为要减脂，想去健身房上课，只好硬着头皮一个人去了。

当天两个小时后我走出健身房，感觉特别棒，发现一个人也可以搞定呀，没有想象中那么难。接下来的几天，还在健身房认识了一个新朋友。

这也是打破舒适区，打破非要有人陪伴才能行动的观念。现在去不去只在于我自己的想法，不会被有没有人陪着来左右。