这几天由于睡得晚，感觉自己的皮肤粗糙了一些，没有那么光滑了。
这几天基本是1点，甚至1点后才睡觉，第二天9点左右起床，虽然基本睡足了8个小时，但是与早睡早起睡足8小时，还是有很大的区别的。
由于睡得晚，所以明显感觉睡眠质量低了些，白天上班在店里打瞌睡，看电子书的时候打瞌睡，没客户无聊发呆的时候打瞌睡。
今天实在困得不行，去祷告室小睡了20分钟，调好闹钟就在祷告室里一趟，一趟便入睡了，很安静很舒服，也很安全。睡醒之后回到店里，仍旧感觉脑袋不是很清醒，还是很想睡。
午饭时间一个小时，吃过饭之后已经差不多一小时了，该回去店里上班了，但是我又偷了一下懒，在家里小睡了15分钟，没办法真的太困太累啦！
我的先生跟我说明天需要封斋一天，今晚要做一晚上的祷告，我说我睡眠不足实在难受，撑不住，今晚就缩短祷告时间，尽量睡一些觉，第二天封斋。
不吃不喝对我来说不是难题，可以努力克服，但是睡眠不足就感觉真的非常非常难受，难以克服！
儿子最近的睡觉时间硬是往后拖了一个多小时，昨天是11点20才关灯入睡，入睡前的一小时，儿子拿着《父与子》一个人在床...
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这几天虽然十点熄灯，但是一直在想应付检查的事，一番身发现又到了11点多。早上也起得晚了，得不偿失啊。 希望明天检查...
其实说睡得晚也不晚，十二点左右。 我没有晚睡的习惯，也学不会八九点就跟周公聊天。大概考期吧有点困了 那我先睡了 各...
今天11：30才睡，我快崩溃了。明天必须让他多运动。 今天大宝没有练字。 今天听书《无处不在的人格》。
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睡得晚了头疼，起得早了头疼。 睡得早了头疼，起得晚了也头疼。 连睡觉都得掌握一个分寸。 说...
昨晚睡得晚了，今天早晨起床就晚了。醒了后纠结上午跑步还是下午跑步，起床晚了一天的安排都得改变，主要是雄心壮志都变没...
早点睡 这几天又睡得晚了，好好休息！
本文标题：这些天睡得晚了
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