心若年轻，何惧岁月老去

心若年轻，何惧岁月老去。这个人是谁？这个人我很熟悉，哈哈哈，就是我自己，耶——

人生的岁月，在时间的长河中，只不过是沧海一粟，再伟大的人也阻挡不了时光的脚步，秦始皇、汉武帝、朱元璋……万里长城今犹在，不见当年秦始皇！

作为有眼光，有知识的现代人，作为凡夫俗子的我们，应该明白这一点，所以在短暂的人生中，要活出自我，活得简单，活得轻松，活得精彩，活得通透，活得有意义，有一颗年轻快乐的心灵，从从容容，潇潇洒洒地走自己的人生之路。

人到中年，生活的沉淀，经验教训的积累，知道了及时清空心灵垃圾，及时补充有益身心的色彩。有句谚语：握不住的沙，不如扬了它。留不住的人（东西），不如放了他（它）。人生要边弃边取，剔除糟粕，吸取精华，有明确的方向，让生活充实，精神不空虚。

人到中年，更要自律。身体机能下降，毛病不请自来，要做到合理饮食，作息规律，劳逸结合。忘记自我，跟小孩打趣；忘记自我，跟年轻人玩游戏。高兴了就笑，痛苦了就哭，只要不影响他人，随意随性，不委屈自己，顺势而为。

人到中年，忙里偷闲，业余爱好，打打球，散散步，追追剧。注意有氧运动，适当锻炼，身材竟不输当年，哈哈哈。

人到中年，书籍成了生活中的营养品，腹有诗书气自华，让书籍把自己滋养得沉稳娴静。遇事不浮躁，不抱怨。在他人眼里，温文尔雅，在自己眼里，乐观向上。

人无论到中年，还是到老年，要与时俱进，要相信自己能行，尽管记性不是太好，尽管行动不会太利索。人家一遍能记住的东西，咱破十遍去记，人家一遍会操作的，咱记个流程，不断操练，没有熏不黑的灶间。

常常听到这样的声音：咱岁数大了，咱不行了，咱记性不好了，所以遇到新生事物，总是以不会为由，拒绝尝试。害怕做得不好，害怕别人笑话，畏畏缩缩，在没有办法又必须是自己完成的任务时，只好拉下脸，找人帮忙。

脑袋瓜子里总认为自己不行的，那你就真的不行，因为你没有索取知识的动力。脑袋里有一股不服输的劲头，认为眼前的事情不在话下，小菜一碟，你会自觉地挤时间去钻，去问，去记，最终你尝到了成功的喜悦。

这种体验真的美妙，会让你挺起胸膛，目视前方，一步一个脚印，毫不畏惧地奔向远方。

这种体验，会让你在他人面前说话有底气，做人有自尊，还会获得他人的称赞：真是老当益壮，一点不比年轻人差！

这种体验让自己觉得生命充满了活力，生活充满了乐趣，人生迎来了又一个春天。

如果有人问，心若年轻，何惧岁月老去的这个人是谁？我会毫不犹豫地回答，这个人就是我自己，因为二十岁的我，幼稚青涩，哪有中年人的心态更阳光，更年轻，更豁达！