卡耐基金言:
一. 成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因为自己的一些弱点而感到活得很痛苦。
二. 不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。
三. 独处对我们的心灵运动十分有益处，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。
摘要:
憎恨每件事或每个人的人，只是显示出他们的沮丧和自我厌恶。
人必须调整自己，以适应周遭环境的各种压力。
人能毫无问题地去适应各种狭窄的管道、单调的例行公事、强制性的规定及达成角色任务的种种压力等等。
别尽想自己的缺点。并不是缺点使你的演讲不好，而是你没有把长处发挥出来。
把注意力放在我们自身的好品质上，培养优点，克服弱点，如此才能不断进步并自我实践。
我们的心灵常营罪恶感，再加上过往和现在所犯的种种过错，而显得自惭形秽。我们不能尊重或喜爱这样的自己。为了让自己跳出这样的情境，我们必须把过去种种埋葬掉，然后重新出发。
没有人包括我们自己能永远达到100%的成功率期。待别人完美是不公平的，期待自己完美则是愚蠢荒唐的。
要求自己时时保持完美是一种残酷的自我主义。
身为一个人，完美主义者也如同一般人一样会犯错，会失败。但他们不能忍受这样的状况，因此会变得痛恨自己，不喜欢自己。
除非我们能与自己好好相处，否则很难期待别人会喜欢与我们在一起。
我们只有在与自己内心相沟通的时候，才能与他人沟通。
独处能使我们更客观地透视自己的生命。
要喜欢，尊重，欣赏我们自己，这不但能培养出健康成熟的个性，也能增进与他人相处的能力。
一个人要多了解自己、喜欢自己。
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