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关于手机使用时间的一点思考

关于手机使用时间的一点思考

作者: 丹小猫 | 来源:发表于2019-01-13 23:52 被阅读6次

真实的世界里,并不存在抽象的两难选择。每时每刻,我们做事的人面对的就是一张时间表,是这张时间表上具体的时间安排而已。

成功的人都是时间管理高手,计划安排都是顺时间而来。正确把握时间管理,就不会遇事忙乱,如打仗般,只是plan A&B的交替。

当你觉得焦虑、压力大、总是做不完的事情,有没有审视过自己的时间表?就像我一直以为自己因为做代购的关系,手机时间使用确实多,但是真的统计下来,竟然多到惊人!一天十几个小时都在手机上,其他的事情还有时间可以做吗?完成不了的计划,还需要找别的原因吗?

通过克制,避免刷微信微博,控制每天的使用限额,手机使用频率立马降低了18%。当然,某些事情时间占比上升了,比如阅读、输出、听书等,这是自我调节能力发挥作用。闲着没事的时候,看半小时书比刷半小时的朋友圈收获得多!

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