5.25
今天早上五点四十起床，磨蹭到六点出门，准备慢跑一圈，去裕东湾小区朋友那给儿子借今天表演穿的衣服。
带着耳机，听着徐杰老师背影实录课，八分多的配速，向东出发，跑到黄河路上身上就想出汗了，脱下长袖，慢摇到小区那才两公里多一点，和雪萍简单聊了几句，提兜返程。
重新打开手机帆书APP，打开非凡精读馆，随手点了一本书来听，陆一鸣解读的《强风吹拂》，乍一听这书名，以为是战胜困难的励志书 ，听了5分钟的解读后， 一下子喜欢这本书，于是，打开淘宝立马下单购买。
这是一本这是一本豆瓣评分9.6，超2万人评价的“青春”“热血”“励志”“治愈”的小说。
如果有人告诉你，明年一起去参加马拉松，还要拿成绩，你会是什么反应呢？而《强风吹拂》讲述的就是这样一个故事。
一支10人大学“杂牌军”，一起用一年的时间挑战217公里极限接力赛。每个人要用像跑三分半钟跑完800米的速度，持续跑完21公里，相当于半程马拉松。
历经苦难、逆风奔跑，他们能创造奇迹吗？
这个夏天强风季，让我们一起感受强风拂面，一起在跑步中感受坚持和热爱的力量。
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天凉了，爱自己多一点，幸福多一点，努力多一点。。。
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本文标题：余生爱自己多一点
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