你真的了解你自己吗？

让人看了容易魔障的文章（好文分享）

      话不多说，下面来让大家和自己的心灵进行一次对话，你真的了解自己吗？

认识自己/从外在看内在，透过别人，你才能认识真正的自己

1 从别人身上看到的其实是自己

我们对别人有意见，主要取决于他们使我们看清清楚什么而不是我们如何看待他们

你所有的人际关系就是一面镜子，透过他们你才能认识真正的自己

你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于在发觉你自己，去了解他们的感受和想法，你也更了解自己，你们互相成为对方的镜子

如果你对伴侣失去热情，可能是你也对他失去热情，就像婚姻专家说的，如果我们婚姻变得乏味，可能是我觉得乏味，或者更糟的是我这个人很乏味

事实上，那些另你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面，这也是为什么当我们跟一个人越亲密，越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目

  别人最惹你讨厌的地方，通常是你最受不了自己的地方

 2 你是什么样的人，就会以为别人是什么样，你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分

一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德，一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚，一个不正直，不正经的人，会把别人的任何举动都想歪，因为他是那样的人，一个都别人的女儿有非分之想的人，自认而然也会猜忌自己的女人，其实自己才最有毛病，喜欢说三道四的人，其实自己才是不不三不四

  如果你爱发脾气，你就是认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由，并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会隐藏自己内在的东西，投射到别人身上，你会谴责每一个人，每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使一件小事也会引起怒火

  同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁，及他们的内心世界，他们批评你可能是因为他们，对自己不满，甚至他们就是他们说批评的那种人

  当你内心走向良善的时，你将停止对别人的批评产生反弹

  如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的只会是苹果，不管谁丢都是一样，一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的只会是平和，善良，因为他们就是那样的人

  3 你的内在是什么，就会被什么样的人吸引，你对外排斥什么，对内就排斥什么

      一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向，而那些我们不喜欢的人，而是放映我们不愉快而不接受内在的自我

      教双方和谐相处，不如教他们让自己的内心和谐，那样双方自然就会和谐，教他们如何增进彼此感情，不如教他们增进自我成长，那样彼此的关系自然会成长

      当有人问我如果改善关系，我会告诉他们，首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不法改善，而且会制造更多的问题

       一个有控制欲望的人，除非内在的空虚填补，否则就不可能放下别人也难以放下自己，一个满怀怨恨的人，除非内在的愤怒情绪得到疏解，否则就不可能停止愤怒，一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不跟人做比较，否则就不可能停止嫉妒

       每个人的外在言行举止都是内在思想的的呈现，你如果无法信任自己，就很难相信别人，你如果无法尊重自己，就很难尊重别人，你如果无法肯定自己，就很难肯定别人，你如果无法照亮自己，就不可能照亮别人，当伴侣没有了爱，而彼此伤害，我不会告诉他们要如何爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方，其实就是伤害自己

      你与每个人的关系，都放映出和自己的关系，如果你不断的与自己的内在冲突，那么你也会不断的对别人冲突，如果你自己的内在情感挣扎，那么你也会让别人在情感上发生挣扎，我们的感情所遭遇的问题，就是我们内在的问题

我们吸引的关系，都放映我们拥有的特质，以及呈现内在的自我，所以关系发生问题的人，不仅仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系，你放映了我的那个自我，外在困挠我们的问题，正是我们内在的问题无法整合的部分，如果你想改善外在的一切，就必须从内在开始改变，以下是一些你自我检讨的问题

   当你掌控别人的时候，你同时也被束缚，你越恨就越束缚，你越爱就越自由

   当你掌握别人的时候，你同时也会被掌控，如果你绑住别人，别人也会绑住你，你想想看，当你控制别人的时候，不准他们做这做那，那如果他们不照你的意思去做，你会怎么样，你会不高兴的对吗，你的喜怒哀乐由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不 其实你才是被掌控的  

  以眼还眼，结果大家都瞎了

  如果你不断的在记忆力方诌旧伤痛时，你就给了最初导致伤痛的人事，一再伤害你的力量，那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也怨恨自己

  要怎样彻底消灭敌人，就是把敌人变成你朋友

  你会发现那些你最难原谅的人，正是你最需要原谅的人，最难放手的人，正是你需要放手的人

  如果你很排斥，它就是你需要学习的课题，如果你能欣赏，它就可以脱变成爱

  我们主要的人际关系，不断放映该学校的课题是什么

不论你的下属，朋友，情人 老板 同事配偶或者小孩，这些人不管拥有你所不喜欢的个性，想法和行为，往往都是你需要学习的部分，他们会显露的阴影，会一再重复你所厌恶的言行来让你学习

   当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？他不过是帮你把发霉的阴影拿出来晒太阳

   你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只琼鲨而冒火，因为那是想都不会想的事情，但是你太太说你出差是借机会去偷腥，你可能会反驳，甚至发火，为什么，因为这种事情有可能会发生或者甚至已经发生了，没错，一般而言，越接近事实的指控，你越可能辩护和发火。

所以，以后当别人指责你的时候，不要像以前一样，立刻去攻击或者反击，你要开始问自己，因为他们说的很可能是真的，如果不是真的，你又何必那么当真对吧

他们之所以安排再你身边，都是有原因的，因此不要说不喜欢就排斥或者试图逃避他们，因为他们都是天赐的良缘，你应该好好利用这个机缘来脱变自己

去爱一个喜欢的人，每什么了不起的

去爱一个爱你的，你什么分数也得不到

去爱一个你不喜欢的人，你一定会再生命里学会一些东西

去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术

爱是什么，爱就是欣赏你不喜欢和不爱的人，如果你生活因周遭太多，你讨厌或不爱的人和事，那是因为你一直再排斥，所以他们才会一再出现，你必须把握生活的艺术，将他们脱变成爱。