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你真的了解你自己吗?

你真的了解你自己吗?

作者: 白小白女性生涯规划 | 来源:发表于2018-10-21 23:43 被阅读21次

每个人都很难了解自己,对自我认知的层面了解更是知之甚少,一个人对自己的自我认知程度越高,也越容易成功,而且很多人也想深度了解自己,然后制定个人规划,但制定个人战略,要弄明白三个经典的问题,你是谁,你想成为谁,以及如何成为。制定个人战略,从两个层面做起,即战略和战术。制定好个人战略也就会从自我认知层面深度了解自己。

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第一步战略层面:我是谁,我想成为谁。

现在是不确定的时代,五年太久,三年刚刚好,为了能找到你真正想要的,想像下你三年后的今天要变成什么样子, 然后用自由书写(自由书写是拖延心理学的提出来的,就是在一个有限的时间内将你所思所想以一种不停顿、不判断和不加修饰的方式书写出来)的方式,根据四个维度(个人、家庭、职业、社会),把心中所想,天马星空的写出来,也许可以发现自己某些没有被意识到的想法或者激发你开始做事的原动力。通过这样的方式来确定自己的愿景。

自我愿景可以彻底的增加自己的自我认知,也就是从这六个方面,即个性天赋、价值观、情商、心智模式、心理资本、动机等。

1、个性天赋指自己的性格和优势,性格很简单,不多说,那么这里的优势就是天生做某件事不费劲。

2、价值观是我们自己对事物及对自己的行为结果的总体评价,是对什么是好的、是应该的总看法,价值的排序,价值观是我们用于区别好坏,分辨是非的重要衡量标准,而且价值观一旦形成很难改变,除非遇到重大挫折。

3、情商被很多人认为是管理自己的情绪,其实是很片面的,简单说是识别和管理自己和他人的情绪并激励。情商包括自我意识,自我管理,自我激励,识别他人情绪和关系管理等五个方面。

4、所谓心智模式是指在我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事,而且是管理大师彼得圣吉提出来的,包含心态、思维、智慧三个维度。

5、心理资本是一种心理能力,而且和人的成长绩效幸福感有关,它分为自我效能、幸福感、乐观希望、勇气和复原能力五个方面。

6、动机就是你做事的内部动力。也是人类的各种需要和欲望,才会产生动机, 动机是影响人最底层的。

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第二步战术层面:如何成为。

目标:三年愿景确定后,从四个维度的愿景里提炼出目标,并分解出第一年度、第二年度、第三年度目标,然后做资源精算,资源包括时间、精力、财务、平台、物件等等,只有算一算,才知道我们需要哪些资源,目标何时完成。

计划:选用日历表,把目标逐步的填进去,一般来说,先填职业维度的时间,因为工作安排需要很多人协作,轮不到你安排。然后安排社会和家庭时间,因为你家人的时间相对固定,并且不会太长,最后安排个人时间。

简单来说,就是按照人生有愿景,三年有战略,年年有目标,月月有计划,天天三件事,时时有觉察的进度条合理科学的安排计划。

愿我们的个人战略按照各自的心意走,此生美好。

我是白小白,专注职场女性幸福,欢迎关注点赞评论。

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