人的身心发展包括生理和心理，只有这两方面健康才可称作完美的人。
众所周知的行为练习，包括 PC肌锻炼法、动-停技术、挤压技术、睾丸牵拉技术等等。捏挤法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的发射刺激阀值，缓解发射的紧迫感，增强夫妻生活的兴奋性，改善发射的反射状态，重建或恢复正常的发射时间。组织部捏挤法男女双方都可以进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行夫妻生活。
如今生活中，早泄问题严重影响了男人的生理和心理，预防早泄除了使用艾尼森男士精华液等药物以外，我们可以采取治疗早泄的其他预防早泄的捏挤行为疗法合二为一的配合使用。
预防早泄的捏挤行为疗法，具体操作方法有组织部头部捏挤法和组织部根部捏挤法两种。且操作时，女方操作比男方自己操作效果要好。但捏挤法治疗早泄应注意哪些问题?
组织部头部捏挤法：拇指放在组织部系带的部位，食指、中指放在组织部冠状沟缘上下方。轻轻捏挤4秒钟，然后突然放松，即为1次捏挤。施加压力方向应从前向后，不要压向两侧。
组织部根部捏挤法：女方用拇指、示指、中指捏挤组织部根部，捏挤时要用指头的腹面稳压，捏挤组织部根部，手法要轻柔。
捏挤的方法是：女方用拇指从腹部方向放在组织部系带部位，食指和中指放在组织部冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4分钟然后突然放松，如此进行4~5次。
1、捏挤时，压力要适当，以男方不感到疼痛为宜。
2、避免用指甲捏挤或搔刮，要用指腹的稳压力作用于组织部头部。
3、捏挤可引起组织部勃起硬度暂时性减退,但并不意味捏挤方法不正确。
4、方向应正确，是从前向后，而不是压向两侧，否则，不能达到良好效果。
5、根据勃起程度来调整捏挤力的大小。勃起坚性感强者，可稍用力捏挤(重法);勃起不坚或松软者，以稳压力捏挤(轻法)。
6、经捏挤治疗几天后，如果不存在其他性问题，且男方自信心增强时，则应把此方法转用到性交。对男方来说，组织部在阴道内摩擦或置于阴道内其感觉与未性交的性活动是明显不同的。很可能头一次将很快发射，但这并不影响以后，患者在思想上不要紧张。
在准备捏挤之前，提前使用艾尼森男士精华液加强预备，再采用行为练习，行为疗法的目的，是学习体会自身情感和感觉来控制自己身体可以提高控制发射的能力，锻炼身体就如同全身扫描一般，能够让你明确在性交时是否需要收缩肌肉，从而控制发射。
捏挤法可以提高男性的发射刺激阈值，缓解发射的紧迫感，增强性的兴奋性，故能改善发射的反射状态，重建或恢复正常的发射时间。这一疗法医治早泄效果显著，治愈率为95.1%~97.3%。如能坚持2周至半年时间，效果会更加明显。由此可见，捏挤法是一种简单方便、行之有效的治疗方法。只适用于单纯早泄者。
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