2019年过去5个月了,从本质上来说,我没有发生什么变化,我依然是一个全职家庭主妇,每天生活的重点依然是孩子和家庭。回顾这5个月,我最大的变化应该是心态和情绪。
下面我从三个方面对自己的这5个月进行一次复盘。
一,工作
1,2019年做的最正确的事情就是加入了冯尘读书会,认识了许多志趣相投的小伙伴。家庭主妇没有工作,每天收听冯尘读书会的早读分享,便成了我每天的“工作”。这是我自离开学校以来第1次参加这种有组织有集体归属感的社群,感觉仿佛一下子回到了读书的时代,大家一起吸取知识,一起谈人生谈理想。在这里我可以暂避生活的嘈杂纷争,让心灵得到宁静的洗礼,通过书中人物的故事,了解他人的所思所想和他人的人生经验。从1月份到现在,我一共参与了4期读书分享。
2,参加了亲子写文小群,以文字输出的形式和小伙伴们分享自己的所思所想,也记录生活的点点滴滴,收获了友谊与信任。
记得自己最初的写作目的是想通过写作来变现,日子一长才发现写作变现不是那么容易的一回事。虽然到现在为止没有得到一毛的收入,但是把自己和家人的日常生活记录下来,也是一笔可观的财富。通过写作训练自己的观察能力和思考能力,发现自己的不足之处。认识了荣荣,聆风,云开,暖等小伙伴们,和她们一起相互监督,相互鼓励,对抗懒癌,让写作成为自己生活的一部分。
需要改进的地方:读书的时候要更注重方法,对自己有用的要选择精读,适当的做一些笔记。写作方面要找到自己的弱处,一项一项有针对性的去刻意练习,平时多读一些自己认可的作者的文章,刻意进行仿写练习。
二,生活
生活态度的转变,学会活在当下。我之前的生活生活态度一直是比较消极的,经常为一些改变不了的事实,纠结焦虑,只看到自己生活中不完美不如意的一面,也常常因此不快乐。
一方面我向往有质量美好的生活,另一方面,又会因自己的一些选择做法纠结。举一件生活中的小事吧,以前有的时候,我们家会偶尔关店一天,全家人出去游玩,其目的是为了陪孩子度过愉快的一天,你可以让我和孩子他爸,适当的放松心情。但当孩子选择,要玩什么的时候,又常常会去干预他,这个我觉得不好玩,那个好玩的我也觉得太贵了。选择吃饭地点的时候呢,如果选择的是一般的快餐店呢,我就会觉得,哎呀白出来一趟,出来不应该就是好好享受的吗,干嘛要斤斤计较花钱。如果真的是按照孩子和自己的意愿而要花钱多一些的时候,又会觉得是不是不够节俭太奢侈了。
当店里生意不好的时候,当老家的家里出现一些状况的时候,我的心情心情都会受影响。
有一天我突然问自己,如果我现在的境遇注定就是一辈子无法再发生改变,那么我要一直活在各种纠结和不开心当中吗?
当然不能!如果真的是那样,那么人生,将变得毫无意义,也没有了乐趣可言。
现在,我会一个人不怕麻烦,主动带两个孩子出去玩,哪怕是要坐上很长时间的公交车。也会在一家人出去玩的时候,选择一家环境舒适的餐厅,让孩子给他们愿意吃的,也得上自己愿意吃的。
既然老家的状况我无法改变,过多的担心与自责,也解决不了问题,但是,我至少也要把自己和一家人的生活过好,不让爸妈为我担心。
生活不就应该积极向上吗?生活从来就不是一帆风顺,它总是伴随着各式各样的问题,而解决这些问题,有的时候需要花上很长的一段时间,有的时候即使你努力了,问题也无法得到圆满的解决,我们无法随心所欲的去选择生活,但是我们可以选择自己生活的态度,活在当下,我们过好的每一天才,会构建出一个美好的未来。
好好的去努力,但也不过分苛求自己,珍惜与家人相伴的日子,关注它们也关注自己内心的需求,尽可能多做一些自己喜欢的事情,不断的去成长完善自己,让自己变好是解决一切问题的最佳方法。要记得父母的生日,平日里多给他们通电话,都听他们说话,感恩父母,感恩生活赋予我的一切。
需要改进的地方:合理的安排作息时间,多花一些时间去观察孩子们的内心,在和孩子沟通的时候要多注意方式方法,多鼓励,少批评,少发脾气,暂时纠正不了的不良习惯也要先包容他们,用平等的姿态和他们交流。
3,情绪
之前看到过一句话,很喜欢:好情绪是世界的礼物,而坏情绪是你要买的单。
好的情绪带来正能量,持久的话语情绪只会带来负能量,影响生活的方方面面。人是情绪动物,很多时候道理都懂,但是确实控制不住自己的情绪。之前,我常常会因为一件事情达不到自己的预期而愤怒生气,接着把这些不好的情绪带到家人的身上,容易暴躁发火,造成亲子关系,夫妻关系紧张。
现在通过读书,控制自己情绪的能力有所改善和进步。主要表现在会更宽容的看待孩子所犯的错误,做的不够好的地方。也更理解孩子,他爸爸都不容易,接纳自己和他们的缺点,当坏情绪来的时候,带发脾气的时候都会下意识的想想,真的要发火吗?发火能解决问题吗?
这样下来很多时候,脾气自然就发不起来,有时候就算脾气发起来开了个头也会把自己的火压下去。
需要改进的地方:继续加强保持这样的状态。
以上就是我对自己这几个月的复盘,下半年的计划还是多输入,继续写作,但还在考虑是日更呢还是精心打磨一篇文,没订下具体计划。
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