易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙✅
：）30分钟玩✅
：） 早睡：8:15睡前准备❎
：）运动15分钟✅
家长第四个30天目标：
：）早睡早起：22:30✅
：）收集、排程、执行❎
：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；✅
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡6/90
早睡：9:30
青蛙：11/60
番茄：5/100
运动：✅
阅读：✅
琵琶：✅
英语：✅
24点：❎
魔方：❎
朗诵：✅
看清单：✅
3、今日闪光点
：）自觉看清单。
：）自觉提出收拾书包和第2天衣服的准备。
：）先吃大青蛙。
#父母教练检视#
事件:睡午觉之前，跟妈协商好起床的时间，如果睡懒觉的话晚上就不能在外面吃饭了，可娃还是睡懒觉了。中途妈妈叫了三次，娃还是没起床，妈就不叫了，晚饭就在家里吃，娃很平静地接受了，不再像以前一样一哭二闹三耍赖。
下一步：
1、刻意练习倾听，察觉娃和自己的内心深处的需求。
2、学习互相尊重。
郑欢洋好习惯践行47/90天打卡 今日完成 ：） 健康： ：）身体维护： ：）学习：阅读20分钟，学习读懂孩子讲座...
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本文标题：郑欢洋好习惯践行 6/90天打卡
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