稻城亚丁之旅

稻城亚丁之旅已过去十几天了，徒步的详细行程，一路上的欢歌笑语、徒步感悟、美景照片-----都在牛哥的美篇“稻城亚丁探十湖，美景深藏无人处”里，呈现出来了。但我还是想写点什么，想把在这次很有意义的旅行中的所见所闻所感，记录下来留作纪念！

9月底，看到青荷莲子在徒步群，发布“稻城亚丁”的徒步路线和计划，就勾起了我对这片土地的向往。

记得多年前我和一帮北京的同事在坝上草原玩的时候，有位四川的好朋友就提到稻城亚丁很美，想约一些朋友一起去玩。从那时起记住了这个陌生而带点神秘色彩的名字。

回家跟老婆说我们一起去看看，没想到老婆竟然爽快的答应了。带着欣喜的心情，开始了准备工作：在网上，购买防高反的药品、登山杖、速干衣、薄羽绒服、背包；去迪卡侬购买登山鞋、登山裤-------

从没到过海拔超过2000米的地方，对高反没什么概念，内心有点忐忑不安。但既然报名了，就管不了那么多了，去就对了。

10月27日下午，搭高铁到无锡乘飞机到成都。晚上11点左右到达酒店。10月28日，早上5:30早餐后，坐飞机到稻城。看到这个世界上海拔最高的民用机场，有点小激动。马上拍照留念。集体照、个人照，不停的拍拍拍。然后，搭出租车赶往稻城亚丁景区。

硕放机场等候中
登机喽 走出稻城机场有点小激动
必须来张合影

一路上欣赏着高原上的秋景，看到美景情不自禁的跟司机讲能不能停一下？司机好像也非常理解我们的心情，看到特别美的景色就提醒我们，或停车让我们贪婪地拍几张。

看到美景就下车走走 在红草地休整一下 午饭前的围炉会议 第一次吃到美味的牦牛肉 青稞饼好吃 大街上有点冷清

中午，在路上找了一个饭店，填一下肚子。还第一次吃了牦牛肉和青稞饼，蛮好吃的，反正感觉比普通的牛肉好吃.

由于今晚住的酒店厨师不在，所以我们要提前买点菜。

在稻城县菜场，我们还顺便买了一些干粮和苹果，这里本地的苹果小小的，很甜。这些小苹果解决了我们后续几天徒步所需的维生素。

差点把一车苹果瓜分完 好吃 稻城的天是蓝蓝的天

到达酒店已近下午5点，牛哥和莲子亲自洗菜、切牦牛肉准备晚餐。

很幸运我们赶上了首届雪山音乐节。这是一个露天演唱会，主题是“让世界爱上亚丁”，听说降央卓玛也来了，可惜我们晚到了一步（她已唱完），现场挥动着荧光棒，气氛很好！

第二天，乘景区大巴，赶到亚丁村。山区道路崎岖，并不停的在绕绕弯，凯哥和我老婆都晕车吐了。中午到达亚丁村，稍作整理就开始了第一天的徒步，当日目标是珍珠海和冰湖。

带着兴奋的心情开启了亚丁徒步之旅，蓝天、白雪、满眼金黄色的秋色，看着舒畅。走到海拔4080米的心宝湖（可惜干枯了），拍照留影，顺便来个路餐。

全副武装 出发 在冲古寺仰望仙乃日圣山 冲古寺 尝尝圣水 阿苏在分享他的零食

来到珍珠海，一下子惊呆了，清澈的湖水，碧绿碧绿的！看到一颗枯树横在岸边，伸向湖中，一看就是个拍照的好点位。

马上翻过栏杆，迫不及待地找角度、摆POS，有位老大哥看到我们这个好位置，也急急地跑过来站在枯木上，让我给他拍照，拍完他竟然直接踩到湖里了，只能怪湖水太清了。

珍珠海属于游客路线，根本满足不了户外徒步人。在珍珠海短暂停留后，我们又向冰湖出发了。去冰湖的路上，都是碎石，在持续爬升200米后，越来越难爬。

先头部队把我们甩下了 前路漫漫，拍个照就下撤 下撤 傍晚的珍珠湖景

后来三人掉队了（包括我和我老婆），看到前队攀爬遇到困难，风险徒增，我们就开始犹豫了。过了一会儿看到小李（来自广东，他主要目的是来朝拜圣山）下来了，他说去冰湖的路很难走，有冰雪路滑。我们就义无反顾就开始下撤。

开始下山就一下子放松了，拍了几张照片，回头一看大部队也开始返回了。

后来才了解到，只有冲在前面的Jack到达冰湖，其他人也没带冰爪，风险太大只能下撤。这次虽然未能征服冰湖，但我们也到达了积雪的地方，也算没什么遗憾，毕竟爬山也要量力而行。

亚丁徒步第二天~大小青蛙海。当日，从海拔3908米出发，到达海拔4382米的大青蛙海。高反明显缓解，每个人状态不错。沿途美景如画，有人说这里是川西秋景的天花板。

到达山顶就开始路餐

到达大青蛙海后开始路餐，顺便讨论下一路行动计划。时间还早，有人提议绕青蛙海走一圈；但山顶风大，也有人建议返回。路餐后，开始分道，11人的队伍，6人继续前进，5人返回。我和老婆加入的下撤队，俗称划水队。并推举小刘为队长，对轨迹他比较熟悉，跟着他不担心迷路。

加入“划水队”最大的好处就是可以慢悠悠的享受沿途的美景，累了坐一会儿，聊聊天。非常幸运，岩羊在山顶上跟着我们走了好长一段路，还经常盯着我们看呢。

一群野岩羊跟了我们一段路 一幅人在画中游的美景

亚丁徒步第三天~牛奶海和五色海。沿着步道走了很久，步道旁边是马道，有些人骑车着马兜一圈就算打卡了。

走到牛奶海预计要3个小时，很多人因为高反及体力不支无法到达。看到旁边走过的一位重装美女，特别佩服她。这次行程上，除了金刚挑战线（牛奶海和五色海），还要加餐蛇湖，由于行程远时间紧（下午3点前必须下撤，6点景交要停运），一开始我们就分队。

毫无疑问，我们就加入了“划水队”（共有四位队员），强驴队在领队带领下，一开始就加快脚步。

我在贡嘎措停留拍照，上洗手间后忘了背包，十几分钟后才想起，就急急忙忙返回取包，导致我高反加剧，头疼。

中午到达牛奶海，惊叹于它清澈的湖水，色彩斑斓。在牛奶海完成拍摄后，坐在休息驿站吃点干粮，补充能量，眺望着牛奶海，非常得惬意！

接着就向五色海出发，徒步几百米后就到达五色海，它湖水没有想象中的五颜六色，甚至有点单调。我们的划水队长小刘说，爬到有插红旗的山头，就可以拍到两湖同框，看来他早做好功课了。那就上呗！

两湖同框

可纳闷的是，为什么没看到几人往上爬，是他们不知道，还是走到这里已经体力透支了，难以再往上了？

随着爬升越来越高，发现坡度越来越陡，而且碎石很多，无法着力。小刘和小夏放下背包，准备轻装往上冲，但爬到半山腰，发现危险无处不在，也就停止攀爬。我和老婆也放下背包，爬到他们的位置。虽然没能爬到顶，但还是能勉强看到两湖同框，也算是自我安慰一下，也就没啥遗憾了！

等我们返回到五色海时，碰到了莲子他们一起拍照留念。

亚丁徒步~第四天：从冲古寺=>波拥措。全程14.65公里，上升约800米，在森林里穿越，路比较好走，但因长距离加上高海拨，走得也非常累！全程都是气喘吁吁的。

聊以安慰的是一路上都在欣赏秋景，非常美，金黄色中夹杂着红色的、绿色的、橙色的------，简直就是一幅幅油画呈现在眼前，这也许就是所谓的人在画中游。

也有朋友看了照片说，随便一张都可以做电脑壁纸了。途中还拍到了稻城亚丁的三座神山同框（夏诺多吉、央迈勇、仙乃日）。对于和我们同行的一位广东靓仔小李更是幸喜万分，因为他本来就是想朝拜一下圣山，看到此景象，他说这趟稻城亚丁之行已相当值得了。

偶遇马帮的向导

一路上未偶遇其他游客或徒步者，只见到马帮的两位向导在牧马，一群马儿在山谷里悠闲地吃草。

路餐后又走了一个多小时终于到达波拥措。看到那纯净的湖水，一下子疲倦感消失了。蓝天白云雪山在湖中的倒影清晰可见。高海拔气温低，有许多地方有结冰。

过了一会儿看到一群牦牛过来吃草玩水了。蓝天、白云、雪山、碧绿的湖水、悠闲地牦牛，一幅高原上特有的秋景，难怪稻城亚丁被称为“蓝色地球上的最后一片净土”。

部分队员要走到湖对岸，我们几人选择了返回，傍晚的森林也非常美。

亚丁徒步~第五天：扎格措，也是最后一天。领队说要在下午2点前退房，所以心理上有些压力。我们一共11人，3人选择退出就在附近逛逛。

一开始，领队莲子和凯哥就冲在前面，我和老婆一直处于收队位。随着不断爬升，而且山路越来越难走，有部分全是大石头，根本无路可走。

趴在大石头上，山顶的风呼呼的吹，莲子和凯哥在半山腰看到了我们，让我们赶紧下去返回。看到他们小跑下山，真佩服他们的体能。后来，了解到原来民宿老板打电话来，要求在12点前要退房，所以莲子和凯哥一路狂奔。

下去后发现有一条清晰的小路，看来是我们走错了路，才这样艰难。阳光明媚，找了块可以坐的石头，开始路餐。分享了一碗方便面后，感觉精神气爽，就开始下撤。

小鲁、阿苏、牛哥和陌生人赶上了我们，他们到达扎格措也蛮累的，特别是小鲁也走得差点放弃。在牛哥和莲子的多次鼓励下，才坚持到了最后。这次，亚丁徒步，每个人都有许多感触-------

下午退房后乘大巴回到景区大门口，有辆小巴士（18座）已在等我们（司机是从云南赶来的，大概开了7个小时）。回到稻城县，晚饭后一起去泡了个温泉，把疲惫的身躯浸泡在温泉里，非常舒适惬意！

小巴带着我们赶到香格里拉。一路上景色很美，7个小时的路程也不觉得很累。

中午，一边吃着牦牛火锅，品尝着酥油茶和酥油饼，还有那特制的酸奶，一边和小李和小刘道别，他们分别来自广东和上海，到了各自回家的时间了。

在香格里拉乘飞机转到重庆（稻城亚丁直接乘飞机回无锡机票比较贵，所以选择了转机），因飞机延误，让我们在重庆多呆一天，为了最大限度的利用这次机会，阿苏做足了功课，写出了要打卡的几个地方。

早餐后，就开始了打卡之旅：解放碑、十八梯、山城巷、李子坝轻轨站、二厂文创园、鹅岭公园，等了一个多小时乘过江索道后，到达最后一个网红打卡地洪崖洞。

时间紧，根本没空逗留，买了点小吃，边走边吃。到处人挤人，回头拍个照片，转过来大队人马已消失，急急忙忙终于赶上，有了这次差点走散的小插曲，再也不敢东张西望了。乘上电梯，按了22楼，走出电梯发现竟然又是一楼，山城就是这样让人摸不着头脑。

乘上飞往无锡的班机，行程结束了，但激动的心理还难以平复------

亚丁的山、水、冰川、湖泊、草地、森林、蓝天、白云，都是那么的美！那么的令人难忘！！！