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登天的感觉

登天的感觉

作者: 井暖沐 | 来源:发表于2019-09-21 21:52 被阅读0次
问题一:心理咨询为何会使人有登天的感觉?

心理咨询它不仅能使人开心而且还能使人成长,能够使人心理成熟,增强自主性和自我完善。它能够使人积极地看待磨难与挫折,从危机中看到生机,困难中看到希望。

如果我们能够积极地应对生活的苦难其他的事情也会易如反掌。心理咨询它不会给人直接解决问题而是告诉人们解决问题的方法,正所谓:授人以鱼不如授人以渔,掌握这个方法后便会从容应对生活。

书中的丽莎初入哈佛大学,从之前的品学兼优、老师的得意门生,父母眼中的“别人家的孩子”到现在的成绩直线下降,不被老师所重视,成为班上做不起眼的学生。

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由此她产生了自卑心理,认为自己是全哈佛最自卑的人。通过心理咨询,找到她自卑的根本病痛是,喜欢与别人比较,从这一点作为突破口,通过两人的谈话让丽莎明白,建立自信心应该和自己比较,学会向自我挑战,向自卑挑战。

在这样的经历下丽莎认识到自己的优势与劣势,也从这件事中成长了一大步,心理也不再那样脆弱,逐步走向成熟。

问题二:心理咨询是如何疗愈心灵创伤的?

心理咨询师通过倾听和不断地察觉,逐步帮助来询者认识真正的问题所在,透过现象看本质。解决以前遗留的问题,(也就是说书中所说的“未完成情节)解开心结便可以疗愈心灵创伤 。

慕贤的父母因文革期间被认为“特嫌”而隔离起来,留下慕贤和姐姐一起生活。在这段时间里,他饱受同学的欺负和老师的歧视,由此留下心理阴影。30多岁的慕贤还像孩子一样,说话东一句,西一句,让别人完全听不懂。

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通过心理咨询,他了解到慕贤存在的根本问题是环境对大脑的影响,所以要解决这一问题,就要要让慕贤意识到周围环境的温暖以及周围人的陪伴,多参加集体活动,从而打开心扉,一步步适应这个社会。

问题三:做心理咨询的人是与普通人看待问题有何不同?

心理咨询师能够运用专业的知识和经验,看出真正的问题所在,从而解决问题。能够一步步帮人们认识自身的问题和这件事所存在的问题。

卫红和志刚是一对夫妇,因为卫红要去美国发展,而志刚则想留在国内,两人之间发生了不可调和的矛盾。

卫红在美国读博,而志刚也来到了美国陪读,但找不到适合的工作,只能干一些零工粗活。因此想回国发展,并希望卫红也一起回国,而为何不愿放弃自己的求学生涯。

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在咨询中,他了解到卫红一味地以自己为中心,只考虑到自己的锦绣前程,在决定在哈佛读博之前也没有和志刚商量,自作主张,也没有考虑到志刚的感受,只是一味地要求志刚理解她,却从来没有站在志刚的立场上思考问题。

当卫红讲完自己与志刚的矛盾,极力想得到答案时,心理咨询师不是立马将这些问题告诉卫红,而是一步步地引导卫红认识到问题所在,将解决问题的方案交个卫红。凡事都有两面性,就看自己的价值取向更偏向于哪一方面。

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