登天的感觉

      在大多数情绪中，我们通常会关注那些容易辨识的。比较外显的情绪如愤怒，痛哭自残等而教为盈的情绪，如内疚自责，羞辱等，却容易被人们忽略，因为这些情绪往往与人们的心灵深处，如鬼魅般穿行难以言语，向他人诉说，并获得别人的谅解久而久之对免疫力的影响是十分巨大的。

  安慰一个人，不一定要让她忘记过去，而是帮助他学会怎样，正确的面对过去，如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄那可能会留下许多后患精神抑郁就是其表现之一，人们受了某种精神刺激一口气吐不出来，反而咽回肚子里去不但会使她对往事耿耿于怀，还会慢慢稀释他的身心健。