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觉察:你的心房住着谁?

觉察:你的心房住着谁?

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2024-07-19 06:45 被阅读0次

今早醒来,还没有睁开眼,莫名想到了静。慢慢呼吸了一下,让气往丹田聚,在那停留一下。

我要往哪里去?以前是为着考学,工作后为着幸福。在智力发展的路上,一路狂奔,以为这样就可以一劳永逸,万事大吉。谁知道,困难才刚刚拉开序幕。

那个为了目标拼命压抑住所有情感的我,也终于变成了一个混沌敏感的人。别人一句话,一个眼神,我心里就会掀起滔天巨浪,久久不能平息。生命的小船,在情感的海上飘摇。

都说无我是最高的境界,我想也许不是呢。它有个前提,你心里稳稳地住着你自己,然后再去无我。而我是,真的没有自己,我的心田里。

凄苦的风吹过来又吹过去,我在盛夏的清晨看见秋的萧索。那一片片落在地上的斑驳的枯叶,像是有些不甘的眼睛。

看到我们群里有些话,不是自己系统内的东西。我问自己,我的系统是啥,我还没有系统,更无从谈起遵守系统纪律。

人们说一叶障目不见泰山,昨天的文发了又私密又放开,心里不是没有担心。担心就担心吧,那确实是我的一部分,小时候没有被表达出来的一部分。压抑到潜意识深处,发酵了这么多年,终于把自己变成了胖子——外在看上去有力量的人。

真正去面对那一部分,需要勇气和定力。它来过很多次,我却接不住,因为不知道它是啥。现在我看见了,让它安住吧。慢慢来吧。

原来是恨意阻碍了亲密,我以前总是排斥和母亲有皮肤接触,现在有那么一点点改善。也许从前的我,做得很有道理。大概父母无意识侵犯了我的边界,我无法表达,心里痛苦,所以跑到了离家很远的地方上班,原是害怕被吞噬。

而我终于在母亲面前表达了我的狂怒,在这里表达了我的恨意,我才能稍微靠近母亲一些,而不是像以前那样,隔着很远很远的心的距离。

有人说,我们最讲亲情。就我的体验来说,我家不亲密,弟弟远在异国他乡,我也远离家乡,父母吵架,其实是没有亲密可言。

母亲吸了一下鼻子,声音从院子里传进来。现在她腿疼,无法正常活动,但她不会想着静心呼吸的。

我突然明白了什么,原来我的父母也是没有自我意识的人。他们的心房里没有住着自己,所以他们都跑到外边去了。最近便的就是自己的孩子呀,所以他们的自我铺在孩子身上,孩子的身体变成了他们寄生的躯壳,他们的躯壳空落落的留在那里。

哇哦,这可能就是他们说的,守住边界的意思吧。当你不住在自己的心房里,你一定霸占了别人的心房。你回归了自己的住所,才能给别人流出空间啊,也好让别人住在自己的心房里啊。

啊啊啊啊,天。

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