读书笔记
1.我们应该花更多的精力 ，挖掘自己内心真正想要成为什么样的人 、做什么样的事 ，然后守住初心 ，不受诱惑地尽力去实践
2.五个面对焦虑的诀窍 （ 1 ）健康饮食 ：蔬果 、粗粮比垃圾食品更能舒缓心情 。 （ 2 ）少喝咖啡 ：过量咖啡会消耗血清素 ，使情绪更糟糕 。 （ 3 ）锻炼身体 ：运动可以释放内啡肽 ，有助于减压 ，保持头脑清醒 。 （ 4 ）制订计划 ：面对任何事情 ，设法获取全部信息并制订相应的处理计划 ，胸有成竹 ，自然可以降低焦虑感 。 （ 5 ）心存感恩 ：常将世间种种可爱放在心上 ，保持积极 、正向的心态 。
3.划清界限 、言出必行 ——对家人做出承诺后 ，一定要做到 ，但是希望其他时间得到谅解 ，制定较低的期望值 ，以免令家人失望 。 ·忙中偷闲 ——不要一投入工作就忽视了家人 ，有时十分钟的体贴比十小时的陪伴还要受用 。
《向死而生》李开复 《深海》
读书笔记 1.我们应该花更多的精力 ，挖掘自己内心真正想要成为什么样的人 、做什么样的事 ，然后守住初心 ，不受诱...
《向死而生》李开复 这本书是李开复在面对死亡之后自己的剖析接近的生活的一些本质。很多让人深思的地方。 001 家人...
很久很久，没有这样流淌自己悠闲的伤感。从昨晚演唱会回来，《清白之少年》单曲循环一夜入眠，起床，泡咖啡，吃早餐，看书...
李开复老师早起加入微软，后又转战谷歌，离职后创办创新工厂…… 在微博时代到来之前，李开复老师给中国的大学生们写了七...
看到这个题目第一想到的便是鸡汤文，但我还是本着好奇的心里从作者的角度去感受这篇文章的标题，我相信其中一定有非同寻常...
第三部分：最有价值的人生 01.每天都是“最特殊的一天” 那天，午饭后小睡片刻醒来，突然想起老友，便拨...
患病时期 李开复太太因邻居体检出犯病，催促李开复也做个全身检查，原以为无足轻重的一次检查，竟检查出淋巴癌第四期，腹...
价值观的改变 患病前后李开复的人生价值观发生了三个阶段的变化： 1） 科学家、企业家，曾经经历多家顶尖高科技公司，...
先生问家人们： 什么是向死而生？ 出生一定入死， 那如何死而无憾， 这就是向死而生！ 李开复排场大， 演讲多， 人...
本文标题：Day7《向死而生》李开复
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