醒来终于有精神

因工作的事，从周一下午开始烦心，晚上也睡不好，午休更睡不着了。

今天深圳下雨，气温也下降了7/8℃。中午下班回到宿舍后，简单吃了午餐，稍微刷了一下手机。看了东航KN新闻，忍不住又大哭了一场，一百对名鲜活的生命啊，世事太无常了。

放下手机，稍微平息了一下自己。努力让自己进入冥想放松状态，不知不觉睡了个实觉。

醒来第一时间竟然不知道是下午还是早上，但睡醒后人精气神了。果然睡觉是最好的恢复体能良药。