上周的时间分布:三分之一的睡眠,三分之一的工作,吃饭,洗漱,三分之一的其他,和之前持平。
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周六小雨和家人回老家祭祀祖先,加上开车身体还是疲累,晚上的课程居然还坚持上了,感觉自己体力已经开始在慢慢恢复,坚持锻炼。
最棒的就是上课了,这个完全属于我的时间,感觉到自己每个细胞都在燃烧。上次课程还录了个短视频,美不美已经不重要了,当时自己拼了般跟上节奏,那种久违的拼搏劲儿实在让人激动不已。
本周坚持继续早起,吃药打卡,锻炼身体。看书1本,电影1部,短舞1支。
上周的时间分布:三分之一的睡眠,三分之一的工作,吃饭,洗漱,三分之一的其他,和之前持平。
周六小雨和家人回老家祭祀祖先,加上开车身体还是疲累,晚上的课程居然还坚持上了,感觉自己体力已经开始在慢慢恢复,坚持锻炼。
最棒的就是上课了,这个完全属于我的时间,感觉到自己每个细胞都在燃烧。上次课程还录了个短视频,美不美已经不重要了,当时自己拼了般跟上节奏,那种久违的拼搏劲儿实在让人激动不已。
本周坚持继续早起,吃药打卡,锻炼身体。看书1本,电影1部,短舞1支。
本文标题:18.4.2-运动让人激动
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