今天休息，也没有培训的课程，可以轻松的干自己喜欢的事情。上午老婆的三个古琴学员来家里学琴，她们在楼上的大阳光房练琴，我则整理楼下阳台的花草。
阳台在北方是封闭的，我在里面养了一些花草，其中一盆是桂花。虽然花开时节，满屋桂花清香四溢，但因为在室内，通风不是很好，桂花枝条和树叶长势不佳。
桂花的花盆周围一地落叶，左看右看感觉不舒服。想了想，还是决定把这盆桂花搬到楼上的大露台比较好。在自然的环境中，桂花一定会长的很好，于是就开始行动。
这盆花本就是四年前从楼上搬下来的，可这次一移动花盆，就感觉有些费劲了。明显的自己体能和力量不如四年前了，开始内心有些迟疑，问自己还往楼上搬吗？如果不小心破坏了瓷砖或是漂亮的木楼梯，就没有办法交代了。
可是不搬自己更纠结，对于自己来说，一但决定了的事情，不把这个事情完成了，内心会很烦躁。去找楼上的琴友帮忙？不行，找女人帮忙太不靠谱，会让自己很无价值感。不管那么多了，试着搬吧。
可真搬起来也害怕自己会受伤，所以还是很小心，好在是一口气很顺利的搬到了楼上的过道。过道是小蒋送我的地胶，可以把花盆放上面。这个时候，楼上的琴友帮我开了门，并要帮我搬到露台，开始遭到了我的拒绝，我说不需要，而且两个人搬花盆也不方便上台阶（房间和露台有一个台阶），我说自己是可以的。
这时，又有一个琴友过来帮忙，开始我还是拒绝，她们告诉我，让我先站到露台，她们俩人把花盆抬起来，然后我再接过去。没等我再说啥，她俩就行动了，于是花盆也很顺利的搬到了露台，摆放位置是我自己完成的。
我在屋外面的露台继续整理，听到她们在屋里讨论，说到搬东西要特别注意，一不小心就会扭伤腰。这个是实话，我也受过伤，可即使这样也不想求人帮忙，能自己干的事情决不求人。
得到别人的帮助本是愉快的事情，可对于拯救者模式的自己来说，这要从两个层面来理解。一是得到帮助，需要感谢别人，这个没有问题；另外一个层面是，在别人帮助下才完成，证明了自己的无能，是个可怕的事情。
从小到大，都愿意去帮助别人，为什么？是雷锋精神力量的指引，有，但只是一点点。那实际内在的动因是什么，是求夸奖，是求认可，可以从帮助别人的认可中找到自我价值的满足，是一种虚荣心的满足感。
可是，像搬花盆这样的小事情，一但需要在别人的帮助下完成，自己的那种自高自大的力量感就会被秒杀，顿时感觉到自己的无能。
一点小事情，可对于拯救者的自己，需要觉察的很多，我内心在抗拒什么，在害怕什么。
用拯救别人来彰显自己的魅力，来证明自己的存在和价值。当面对别人的帮助时，会感觉很没有面子，这个背后是拯救者内在的空虚，是害怕无力，害怕无价值。所以，对于拯救者模式来说，主动求助就更难以开口了。
有困难吗？有软弱的地方吗？有需要别人的帮助吗？都有，只是自己不敢面对！
面对困难，求助别人就是示弱，这个对于拯救者模式来说的确有困难。可看清楚自己本来的脆弱，拯救的模式不过是一种自欺欺人的伪装，接纳自己的脆弱可以吗！示弱可以吗！
示弱是可以的，可说说简单，真要做到，就需要真实的面对自己，打破虚幻的强大，承认并允许自己，真诚接纳自己无力和脆弱的一面，允许自己寻求别人的帮助，这并不影响自己的存在和价值。
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