昨天晚上做了这样一个梦：
我梦见买了一个“Guess”牌的衣柜（Guess好像并不出家具，可见这就是一个荒诞的梦而已），结果发现衣柜上的锁坏了，我很生气，打算去找那个销售，让他给我解决问题。
结果第二天刚要走到衣柜前给销售打电话，结果发现衣柜已经被爸爸给拆了，拆下来的面板一层层码好。顿时我就气不打一处来，冲着爸爸发了一顿脾气，说这个衣柜坏了，只是一个锁的问题，销售那边找个修锁的人，把锁修好就行了，现在衣柜整个拆开了，来了修锁的人能做什么？
醒来之后，梦境中的气愤之感好像还清晰可感。但是却完全不想发脾气，感觉自己很冷静，而且马上意识到如今的自己早已不会有这样的坏情绪，如果在现实生活中出现了这样的场景，我非但不会冲着爸爸发脾气，反而会心疼他干了这么多的活，受了累，也太辛苦了。但是如果是我青少年或年轻时期发生这样的场景，我也肯定会大发雷霆。
所以情绪是可以随着一个人看问题的角度变化而变化的，青少年时期更关注自己，关注眼下发生的事情有没有符合自己的意愿，以自己为中心，任何与自己想法不一致的都认为是错的，而且是大错特错，都要遭受批判和纠正。而随着年龄的成熟，看问题会更全面，也学会了从别人的角度看问题、想问题，能够接纳不同，有同理心，情绪便不再那么容易被激怒。
对自己身边最亲的人发脾气是最应该改掉的毛病。有这样一个故事：
从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。 爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。"日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。
不光是发脾气，负能量、抱怨最好也要少些。因为周围的人构成了你的生存环境，你不断地向周围排污，周围的人吸纳了这些负能量，他们也要向外释放，于是又传染回给你，这就形成了一个恶性循环。所以要想让自己的路越走越宽，越来越光明，那就像阳光一样不断释放能量，你周围的人得到后也会反馈给你。
要怎么做到呢？心中充满爱，多换位思考，多些同理心。愿世界和平，国泰民安，家和万事兴。
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