大概年假结束之后，各公司内谈及最多的话题都是关于节后综合症的问题，翻开手机也是各类信息各种励志短语纷纷涉及，而对于近几年几乎没有享受过年假的我似乎有些奢侈地说到这个话题，却又无可避免。那么，今天就小谈一下节后综合症。
不得不说，幸福的人儿都相似，不幸的人各有各的不幸……听到最多度过假期的方式就是美食，购物，娱乐，厨房忙不停，再者就是吃了睡，睡了吃，葛优翻版“北京瘫”……所谓全身心地放松式休假。假期内的幸福时光大都相同，悲催却在上班之后……
小A节后上班第一天，本应该在八点之前就应该打完考勤卡，却在九点过十分的时候才慌慌张张地跑到办公室，说自己不小心睡过了头……
小B早上准时到了公司，开完会之后不到半小时便无力地趴到办公桌上，原本两个小时就能完成的任务却艰难地做了将近四个多小时……
小C过了个春节回来竟然胖了八斤，一直懊悔没有管住嘴，现在整天叨叨着要努力减肥……
那么面对如此众多不幸的节后综合症，我们应该如何调整呢？
首先，我们要从心底里对时间这个概念引起重视，要知道，一年之计在于春，而一天之计在于晨，过完了假期，就是一个新的起点，新的目标即将启程，怎么能在这样重要的时刻掉链子呢？！
再者，我们可以将工作的任务进行细分，划分到每刻钟内应完成的节奏，这样每次一小步一小步地前进，可以缓解节后突然会加班而引起不适的症状，每个讨厌要面对的事实总是无可避免地要慢慢克服对待不是么？
最后，饮食上经历了过年期间大鱼大肉的诱惑，节后应该以清淡为主，个人觉得既能减肥，又能养胃，是个两全的好方案，你觉得呢？
最后希望大家都顺利地循序渐进地健康地度过节后综合症治愈期。
2017新年伊始，希望我们都将有相似的幸福！
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