有时候我们会感觉到，其实一天到晚也没有做什么，但回到家就是会感觉到非常得累，为什么呢？精神分析上，我感觉有两种解释：
一种就是在外面（比如在工作场所），假自我非常严重，你带着非常厚的面具，自己真实的各种能量没有向外投注，而是在自己头脑里演练、运动，也就自然“心累”，你没做啥，但是脑子里已经演练了一部电影了，能不累吗，当把假自体给撕掉，真实地向外投注能量，那一个人的累就是身体上的累，而不是“心累”。
第二种，就是在潜意识层面，你还是在渴望婴儿级别的“被照顾”，于是就会产生累的感觉，那么才会心安理得地被别人照顾，同样的演化出“累”可以，生病同样是一种方式，当你生病了也就会没有内疚感地享受婴儿般被父母的照顾，而这可能是在早年你缺失的，于是在成年后就固着地有这样一个需求。
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本文标题：【自我觉察】为什么很容易觉得累？
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