觉得累就找人倾诉，别憋着。正常的社会总是告诉你应该积极向上啊什么的。其实人人都那么将就的活着，谈不上有多积极多阳光。人生的幸福美好到底能幸福到什么程度美好到什么地步你想想都知道，就那么回事。好吃的东西吃多了你也腻了，好玩的玩多了你也腻了。有负面情绪是无比正常的，因此你不要强颜欢笑，该怎么表现自己就怎么表现自己。比如你郁闷了，你就告诉你身边的人你心情不好，你别怕他们不喜欢你。如果他们真的看重你，那他们就可以接受你的情绪表达。你该吐苦水就吐苦水，该抱怨就抱怨，抱怨多了，心情就好了。最好是能找几个跟你一样潇洒的朋友跟你一起互相抱怨互相解闷。
年轻人总有一种迷茫，很大程度来自于前辈和长辈的误导。他们总是告诉你要怎么怎么快乐地活着啊要积极进取啊之类的。其实他们说给你听的东西他们自己都未必相信。人家活的比你长，自然更比你懂得人生的无奈与凄凉。他们只是把希望你幸福的心态强加给你却往往并不在乎你的真实感受与内心需求。
你需要交心的人，可以是女朋友可以是男朋友。那种可以跟你谈论内心阴暗面的人，愿意对你敞开内心的人。你的深层灵魂得不到释放，你自然觉得孤独。你面对的总是那些表面上强颜欢笑拒你三分的人，你自然感觉不到帖心。
有的时候，人不能太隐忍，要懂得释放自己的情绪给人看，强调自己的存在感。要让你身边的人知道，你的存在，不是为了配合给他们做表演看的。有的时候不要怕因此而影响人际关系，那些能够接受你表达情绪的人，才是真正理解你关心你的人。
当你找到能听你大吐苦水而他也愿意对你大吐苦水的人，你就会觉得不再孤单。
总之，人为自己而活，尽管这是自私的，但人就是这么自私的。首先要懂得怎么让自己开心，然后你才能把开心分给别人。而不是自己明明就不开心，你还装开心来迎合别人，那你就白活了，你自然不会开心，更不会觉得幸福，你会觉得压抑。
生活就是要先让自己开心，在你自己不开心的前提下，尽量不要看别人的脸色，自我一点，没什么不好。
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