你好呀！欢迎来到初晓的教育专栏——家庭教育每日一讲，我是Colin老师。
不知你有没有觉得，每周的工作量像一座山一样，事情一件接着一件，怎么也处理不完。像这样的情况，其实并不少见，那到底应该如何解决这个问题呢？
我们今天就来聊一聊提高工作、学习效率的秘密。
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疫情期间，很多人不得不在家办公。工作效率成为了大家关注的热点话题。但可能你没注意到，其实从去年开始，就有些公司在尝试“每周只上四天班”。
比如微软日本分部，在去年8月，就曾把2300名员工的工作时间调整为，周一到周四上班，周五到周日休息，工资不变。在这期间，平均每名员工的销售额，竟然提升了将近40%。
《哈佛商业评论》、《华尔街日报》也曾对英国、德国的公司展开过类似的调研。很多采取“减少上班时间”的公司，不仅没有影响业务，反而大大提高了效率。
这是怎么做到的呢？
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在这些报道里，我留意到非常有意思的一点：一家“每天只需要上班5小时”的德国公司，他们对员工的工作方式，做出了严格的规定。比如，每天7点55分，大家统一上班，8点钟准时坐到自己的工位上。
工作的时候，不鼓励员工和同事聊天说话，手机必须放在书包里，工作邮件只能每天打开两次，社交媒体的网站全部被屏蔽。这么做的结果，是员工虽然每周只工作25个小时，却仍然保持了40小时的产出量。
所以你看，虽然人家每天只工作5小时，但那5小时可都是“纯专注时间”，他们把用于闲聊、刷社交媒体等时间全部都放到5小时之外，这样他们就获得了高度专注、不被打搅的5小时。
有调查显示，在办公室平均每11分钟你就要被打断一次。可别小看了这个打断，可能你只是分心和同事聊了会儿今天的热搜，但当你回到工作时，又得花几分钟才能进入状态。正是这样来回切换状态，极大的消耗了你的精力和时间，让你虽然每天辛苦工作8小时，但有效工作时间可能只有2小时。
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那这样一种工作方法，对我们教育孩子有没有启发呢？
我来给你介绍两位同班同学。一位是小麦，他总是吐槽学校作业太多，每天总要写4个小时。另一位是小天，一样多的作业，每天却只需要写2个小时。
稍加了解我们就发现，这两位同学写作业的方法特别不一样。小麦用的是“一边一边”的方法，也就是一边写作业一边吃东西，要么就是一边玩文具、一边看手机、一边和别人聊天什么的。
小天用的是“先写后玩”的方法。在小天写作业的时候，他会让自己处于一个高度专注的状态，把所有好玩的、好吃的，都留到写完作业之后。
你一定联想到了刚才我们讲过的“有效工作时间”。小麦虽然每天花了4个小时写作业，但真正的“有效学习时间”，可能连1小时都不到。孩子如果长期以这样的习惯去学习，不仅无法提高学习成绩，反而会扼杀他的学习兴趣。
今天我给你分享了那些“每周只上4天班”的公司，提高工作效率的秘密。其实啊，无论是工作还是学习，保持高度的专注都非常重要。最后，我要特别提醒你：你要从以前只关注孩子“花了多少时间学习”，转为关注孩子的“有效学习时间”。好，今天就聊到这儿。这里是初晓的教育专栏《家庭教育每日一讲》，希望今天的内容对你有所启发！
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