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跑步20天,会带来哪些改变

跑步20天,会带来哪些改变

作者: 泽熙talks | 来源:发表于2020-06-07 21:19 被阅读0次

不知不觉,已经连续跑步20天了,早说为什么跑步,这还得从从定投践行群说起。

去年7月3日,参加了笑来老师的定投践行群,那里充满了优秀的小伙伴,一群践行者……

只要你想到他们就会做到,而且做的还非常的好,进化能力让我瞠目结舌。

单单说做视频,十几天的功夫,就有人做得有模有样,且粉丝已经上万……

作为群里的一员,受到老师和战友的影响,知道自己应该做一个长期主义者,这才是学会高深技能的前提。

什么是长期主义者呢?

确切的说,就是有过长期持续做的事情。

很显然,大部分人是没有这种经历的,也感受不到其中的变化。

而我知道自己,要做一个真正能够帮助别人的人,就需要自己有很多能力,那么,让别人看到我的变化,这就是一种力量。

所以,我开始了每天跑步。

一开始就是很笨拙,跑得腰酸腿疼,还跑不了多远,速度还特别的慢。5公里需要跑四五十分钟。

连一个女生都在朋友圈嘲讽我,说居然还有人跟她一个速度。

我知道,这只是开始,以后都会渐入佳境的。

果不其然,用了半个月的时间,我的速度、耐力、节奏、呼吸,都变得有规律起来。我知道这与自己的坚持密不可分。

接下来的日子里,我都在不断调整,比如,准备运用如何科学准确,鞋子和衣服的准备,膝盖的防护,以及跑完步如何拉伸运动。

每一步都看似不起眼,实际上都是完成持续跑步的模块,都做好了,才能更加持续。

跑步期间,带来的思考是深刻的,会认识到自己有哪些问题,然后应该如何处理,这是一个非常严肃的思考方式。可以让我拜托浮躁和消极,以更有力量的方式面对困难和挫折。

最主要的一点是,这可以让你养成长期去做一件事的良好态度,因为你知道如何一直做好一件事,也知道开始就是有很多不如意,所以就不会可惜在乎那些噪音,真正能够顺从内心,去做那些真正有意义的事情。

学习逻辑、编程、做视频、专研投资,这真的很重要,都是这个时代不可或缺的能力。

你还在等什么,如果你也想加入我们,快来私信我吧。

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