婚姻关系

今天下午的个案，我又把自己带了进去。

那个从一结婚，就开始遭遇老公出轨的案主。团长从他的描述中找不出他们关系的结，不知道是什么原因导致他老公会一直出轨。后来通过雕塑的方式，重塑他和老公的关系。

一个讨好的女人跪在地上，把手伸向前面的老公，老公背对着他盯着远方。觉得怎么努力，老公都不愿意回头看一下。

她不知道问题出在哪，老公为什么会这样对他。重塑父母的相处模式，妈妈抱怨、讨好，爸爸也是背对着他。

老公给他的感觉是懦弱，妈妈也同样觉得爸爸懦弱。他重复着妈妈的命运，心疼妈妈，一个人撑起家的不易。想要建房子，爸爸不愿意，妈妈一个人努力。

孩子天生忠诚于父母，爱父母。也总是站在父母的阵营里弱势的一方，所以他重复着妈妈的命运讨好，以此来表示对妈妈的忠诚和爱。

把自己带到这个案例中，我看到了同样重复着妈妈命运的自己。一边抱怨，一边委屈讨好。我在重复着妈妈的性格，认为是爸爸脾气不好，认为是爸爸不上进。我把这种模式带到了自己的婚姻关系中，指责老公脾气不好，不上进。

这几年我一直在逃离，我害怕活成妈妈的样子。我越是想逃，行为却越是去重复。

我看到了自己对妈妈的爱和忠诚，我重复着妈妈的命运，希望能够帮助她改变。但这真的是妈妈希望看到的结果吗？女儿重复她的命运，和她一样辛苦，心累。

亲爱的妈妈，我爱你。但这是你的生存模式，每个人都是独一无二的，都有自己的活法。我把你的模式还给你，带着你的祝福，去寻求不一样的生活，迎接崭新的自己。

亲爱的妈妈，我爱你，但我不能背负你的人生。每个人都有自己的生活，就像每个人都有自己的支持。请你为我祝福吧。

我知道你很爱我，希望我幸福。活出自己，做自己，用不同的模式去创造新的未来。这是你希望看到女儿的样子，妈妈你放心吧，我会好好爱自己，我会拥有幸福的生活，一家人幸福快乐的在一起。

亲爱的妈妈，活出我的幸福，绽放我的生命，同样也是另一种形式对你的爱。感谢你给我生命，感谢你给我爱，护我长大。

当我在心里把老公和自己的关系，去做一个模式梳理的时候。我看到了那个高高在上指责的老公，我也看到了，那个一直在逃避的自己。

是的，我一直在逃避，不敢面对自己内心的恐惧，不敢面对我的不安。我害怕自己不够好，害怕自己没有人喜欢，害怕自己不被人接纳，没有人爱。

这样的逃避给老公也同样带来了痛苦，我想把自己藏起来，他想把我抓出来。我的逃避让他感到恐慌、不安、失控。所以他就更加愤怒，指责。这样的愤怒又加重了我的逃避，我们的关系形成了一个恶性循环。

亲爱的，我看到你了，我看到你的恐惧，看到你的不安，看到你对爱的渴求。我在这里，我会一直陪着你。

不值得被爱，你是不好的，没有人喜欢你，这些都只是你的想法。你看到了吗？这不是你的错，妈妈没有及时回应你的能力，但不是因为你不好，不值得爱。

我是安全的，我值得被爱，值得拥有美好的一切。我爱我自己，支持我自己。我允许自己不完美，允许自己有做的不好的地方，做不到的地方。虽然有些难受，但我愿意条件的接纳自己，爱自己。

带着这份爱，我要给老公一个大大的拥抱。感谢他一路的支持和陪伴，我知道他也有很多不安和恐惧。我愿意陪着他一起去探索，一起去疗愈。

我不会再逃避，也不会再害怕。我知道我们彼此需要，彼此依赖。爱是一切的根源，爱也是一切的答案。