原来体重:52公斤,现体重:48.6公斤
04:30起床,23:00睡觉
早餐:一杯159+1个水煮鸡蛋
午餐:1杯159
晚餐:0
学习:流利阅读
运动:60个下蹲
原来体重:52公斤,现体重:48.6公斤 04:30起床,23:00睡觉 早餐:一杯159+1个水煮鸡蛋 午餐:1...
13992892630 字数 515 · 阅读 8 2019-04-11 06:38 2019-04-11 陈晓菁...
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本文标题:2019-04-11健康减肥142天
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