论关系

      生活中发现，关系无处不在，自己与自己，自已与他人，自己与物品，自己与世界，万事万物皆是关系，我们的痛苦，我们的快乐皆出自关系，因此修关系是我们一生的功课，这个世界无人，无物，无事能抛开关系。

        如何修关系，从哪里开始呢？活到《悟纳合聚成爱》专业学习之前，我所看到的都是我与外界的关系，大多时候都是他人不对他人不好，因为他人的做法不符合我的标准，因为我不能接受他（她）们的行为所以产生了痛苦， 幸运的是我愿意寻找我所追求的幸福生活，寻找一份良好的关系，因此我选择了学习，学习过程中，首先让我改变的是我的信念，其次让我看到的是我的行为，我在一次次验证我行为的过程中，更新我的信念，我在关系中趺跌撞撞，屡败屡战，蹒跚前行，终于从我与外界一切的关系，回到了自己身上，我活了近半个世纪的时间在通过不断跟随老师学习实践中才悟到了一点点，真的喜出望外。亡羊补牢犹未晚，今后的岁月是一个新的开始，很欣慰。

        我是一切的根源。看似纷繁复杂的世界其实也很简单。王阳明说：我心之外再无世界。的确如此。有多少个人就有多少个世界，每个世界各不相同啊。回到我的世界，再看我的关系，头脑与心的关系，身体与心与头脑的关系，各个器官之间的关糸是否健康和谐？当我们发现身心彼此不和谐时，调整方法，改变思维，先建立自己身体内部的和谐，从衣食住行开始。好好吃饭，好好走路，好好呼吸，好好睡觉，当我们可以时时觉察到我们每一个器官时，我们也就具备了与万事万物联结的能力。从一餐一步一呼吸开始做起。