每天进步一点点

2020---9-----13，早起，运动，打针吃掉三只青蛙，这是每天必须完成的。

今天我没有起早，昨天睡的太晚了，起晚了就很着急，因为还有事情没完成昨天的。对自己要求低了人就没有压力了，还是严格要求自己，高效能人士都是很自律的。

今天必须努力跑步，加油！