我记得在樊登读书app上听到过这本书的讲解，可当重新打开音频再次听到书中内容的时候，我觉得所有的内容又都是如此崭新地呈现在了耳边。
原来我也跳进了学习陷阱的坑，以为听过就学到了，记住了，之后再未重启过的结果就是“忘得一干二净”。正如上学时大多数人勤奋地学习一样，我也是那个记满笔记，画满线条的人。
自己曾经习惯的学习方法，我一直没有思考是否有问题。现在学习了《认知天性》这本书，我才发现原来“轻松的学习是无效的”。这里的轻松，我认为是思想上的懒惰，不动脑筋的勤奋其实就是一种懒惰，说的不就是我们之前的学习习惯吗？
既然我们之前的学习方法都是错的，那么什么样的学习方法才是有效可靠的呢？
“后刻意练习”就是让我们花最少的精力，取得最好效果的方法。同时练习多种技能，穿插学习，简单性重复，后刻意练习较“集中重复练习一个技能”的刻意练习要灵活了许多。编码、检索、巩固的学习方法融入了“后刻意练习”法则里，这使得我们的学习事半功倍。
学习驾照的过程，我们用到了刻意练习的方法，对一个技能重复练习，我们会获得短期的记忆。而通过驾照后在开车上路的过程中，我们对之前学过的技能进行检索，那些不会的技能让我们头疼，我们不得不对照别人的经验继续练习，逐渐形成肌肉记忆。
每一次的开车上路就是对我们学习的检索，我们练习的过程也巩固了之前的记忆，最终我们可以做到轻车熟路。
这样的学习，我们不是被动地接受，我们有主动检索和巩固的过程，虽然我们不得不接受一些编码，但是有检索的过程，不间断的重复最终会让我们达到有效学习的目的。
我们现在提倡的终身成长的理念，会让一些人费解：学习又不能赚钱，我都离开学校了，还学什么呀？
他们想当然地把学习等同于书本上的理论，跟现实脱离，把学习理想化了。其实，我们生活中的学习无处不在：小孩走路需要学习、工作中不会的技能需要学习，生活中遇到困难需要学习……
既然如此，我们的学习就需要方法，而我们固有的思维就限制了我们的学习。所以，学习可以是穿插式的，学习可以是间断重复的，学习是用来实践的。
人们常说的“活到老，学到老”，可不就是这个意思吗？
《认知天性》这本书打破了我们对学习的固有思维，它让我们对学习方法有了一个全新的理解和认知。
生活中，我们应该循着这样的学习方式，做一个真正“轻松”学习的人！
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