想用理科的方法管理我文科生的大脑

Buzan's Study Skills BOST小结

一.准备部分

1. 看目录了解全书。全书先用目录的方式翻一遍（用时5分钟）

2. 了解大致的学习重点和学习内容

用浏览的方式 。五分钟内，看目录，看框架，可跳读，估摸它的难度，记图形，看文字的比例。（例：这个过程相当于在图书馆挑书）

3. 定目标。提问自己为什么学？我想通过这次学习了解什么？(英语\语文)但提问不适合多次总览（如复杂教材、如数学)的书籍。

4. 确认本次研习的任务量。方法：在起始页和终结页夹上白纸。大致计算需要花的时间。

5. 用5分钟的时间作脑图。懂得多的部分，回忆与主题相关的，加分支，加理论; 懂得少的部分，回忆知道的，加上未知的，必须与主题相关了

想用理科的方法管理我文科生的大脑

二. 应用部分

1. 总览。就是找重点。什么是重点？非常规印刷的字体、大写、表格、目录、斜体字、脚注、小结、结果等…… 需要用到工具：笔，或其他视觉参照物。

2. 预习。阅读前：明白大致内容，想获得什么。阅读中：注意力集中在段落、章节、全文开始及结束部分，一般来说，这些是信息的集中部分。例：复杂教材和学术论文，先看小结，结果，结果是否对应上了主题。预习可用总览的方式，看特殊的部分，不会的可先划出并跳过。

3.精读。暂时跳过难点部分。这是因为延时解决难点可A潜意识会自我解决，B从上下文考虑难点，大脑自动补缺，C放松精神。复习：完成之前未完成，值得注意再斟酌。例：完成1000块大拼图。可以从最简单的作起。

4.笔记。作笔记的俩个方法：1.写在书上。用自己喜欢的方式画重点，写感想，写批注等…… 用思维脑图不断延伸。持续复习，（自己加的：根据艾宾浩斯遗忘曲线）

图片纯粹为了想隔开一下这些无聊的文字

总结：

1.拿到教材，应大致总览一遍，对学习内容应心里有数。

2.确定学习时间和学习量。把今天要学习的内容页码用白纸隔开。

3.不能总览的教材就不要问自己要学什么了。

4.数理化需要多次运用总览。

5.难点先跳过。大脑会自动补缺。