一、现象：

1，不想练习，感觉听过，理解过，再做练习就是浪费时间？ 事实是：这个世界需要很多次练习才能熟练。

2，听课不想做笔记，感觉理解了，就不记了。但是不懂，即使你理解了，还需要系统的重新构建。更何况，多数情况下，其实你并没有理解完全。

二、情绪：

懒惰，急功近利，焦虑，爱贪便宜

三、原因反思：

对学习的原理不清楚，对技能的掌握不清（任何技能要想熟练应用就必须多次练习）

掌握只能靠“练习”来验证和打通。考试只是特例。

四、改进：

勤做笔记：读书时，听课时，勤做笔记

勤做练习：抓住一切可以练习的机会，不断把学到东西应用进去，即使不赚钱，对你自己来说，也是一种进化和成长。

勤做反思：反思是刻意练习中的重要组成部分，也是PDCA循环中最关键的一环。成长的捷径就是反思。

勤做输出：输出是最终的部分，可以用输出来倒逼前面的所有环节，也是检验有没有成长和成果的有效手段。通过输出，还可以把学到的东西系统梳理。

五、总结：

对于学习而言，笔记是起点，必不可少，练习越多越好，反思加速循环，输出系统梳理。