2023.10.1 Day266 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.走走转转，享受在老家悠闲的一天。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.开启新的一月。

2.收拾行李，返回自己家。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.人民日报：我们的一生，不只是用来匆匆赶路。时不时停下脚步，学会欣赏沿路的风景，才会让这一路的辛劳变得值得。我们的生命，也不需要时时刻刻保持冲刺状态。有张有弛，将生活调节到自己喜欢的频道，才能在这趟旅行中走得更远更久。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.悠闲中开始找些事情做，比如跟孩子谈心，比如准备的读书和接下来的小目标。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1363

1.晨间日志Day265完成，运动Day285完成，重启冥想放松Day248

2.早上忙完，陪孩子睡个回笼觉，等她一起起床，假期孩子起的也早了。

3.父母晨练回来，买了丰盛的早餐，今早的蛋白质可以，足足的。

4.父母带孩子们去游乐园，玩的很嗨，傍晚才回家。

5.自己没去游乐园，哈哈，很棒的选择，中午趁着阳光，外出散步，溜达6000步，顺道买了双鞋子，逛了逛超市，满满的收获。

6.舒适的假期，放松过后，回归到成长上，设定接下来的小目标。