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2023.10.1 Day266 晨间日志 Nancy

2023.10.1 Day266 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-09-30 05:54 被阅读0次

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.走走转转,享受在老家悠闲的一天。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.开启新的一月。

2.收拾行李,返回自己家。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.人民日报:我们的一生,不只是用来匆匆赶路。时不时停下脚步,学会欣赏沿路的风景,才会让这一路的辛劳变得值得。我们的生命,也不需要时时刻刻保持冲刺状态。有张有弛,将生活调节到自己喜欢的频道,才能在这趟旅行中走得更远更久。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.悠闲中开始找些事情做,比如跟孩子谈心,比如准备的读书和接下来的小目标。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1363

1.晨间日志Day265完成,运动Day285完成,重启冥想放松Day248

2.早上忙完,陪孩子睡个回笼觉,等她一起起床,假期孩子起的也早了。

3.父母晨练回来,买了丰盛的早餐,今早的蛋白质可以,足足的。

4.父母带孩子们去游乐园,玩的很嗨,傍晚才回家。

5.自己没去游乐园,哈哈,很棒的选择,中午趁着阳光,外出散步,溜达6000步,顺道买了双鞋子,逛了逛超市,满满的收获。

6.舒适的假期,放松过后,回归到成长上,设定接下来的小目标。

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