芸反思日志0602-2017

反思日志0602-2017

#自律才能自由

一、晨间计划

*我希望通过反思日志达到什么目的？

寻找新的出路。

*我的长期目标是什么？

成为理想中的自己。

*未来15年最重要的事是什么？

经营事业和家庭

*未来5年最重要的事是什么？

稳定的住处，收入和小孩

*今年最重要的事是什么？

自我管理，投资

*本月最重要的事是什么？

践行《记事本圆满计划》

*我本周最重要的一件事是什么？

践行《记事本圆满计划》

*今天最重要的一件事是什么？

践行《记事本圆满计划》

二、晨间反思

*我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？

是

*我昨天哪些事情做的漂亮，哪些事情需要避免。

当我遇到不会回答的问题时，我就下意识的回避它。以后要注意。

*我昨天有为实现长期目标作出努力吗？

看书。

*我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）

昨天写了很多感慨，今天早上发现都是些对于改变现实没有帮助的负能量，都删了。

改变能改变的，接受不能改变的。把注意力放在自己身上，提升自我，就能找到好出路。

曾经在网上看到别人说写了好多年晨间日记，生活并没有发生太大改变。但是我觉得这是因为没有把梦想与行动链接起来，或者他的梦想就是平平稳稳过好当下的日子，日记只是一种记录形式。那么怎么样才能通过反思日志促进自我成长，一定要紧紧围绕自己的目标，每日检视自己为目标付出多少努力，距离目标还有多远。通过这样一点一点的进步，定能达到目的地。

*我昨天作息规律吗，三餐正常吗，运动了吗？

是。

*对自己说一句话

*下一步行动汇总

《记事本圆梦计划》做笔记和落实到手帐上。

《高效能人士七个习惯》第一遍阅读。